知名白癜风专家 http://news.39.net/bjzkhbzy/180502/6205102.html许多人认为糖尿病是吃糖过多引起的，继而就谈“糖”色变。如果小二告诉你，吃糖与患糖尿病之间并不存在直接关联，您是否会感觉到惊讶？现在就让糖小二告诉您糖尿病与吃糖的关系。
首先我们先了解医学上的糖和我们日常生活中所认识的糖的区别。在医学概念中，糖指的是碳水化合物，包括多糖、双糖、单糖等等。多糖是如米饭、面条、馒头等这类淀粉类食物；双糖是如麦芽糖、蔗糖等；单糖是如苹果、梨、桃子等。而我们生活中所说的糖多是单糖或双糖。因此不能在吃甜食和得糖尿病上划上等号，它们之间并没有必然的联系。
就像瑞士是全球巧克力消费量最多的国家，但是它的糖尿病发病率并不是最高的。可如果吃糖过多引起肥胖，确实会增加患糖尿病的风险。糖尿病患者尿中含糖并不是因为吃糖过多的原因，而是因为机体无法摄入的糖。
曾有数十位科学家做过研究，将糖尿病患者分为两组:一组采用无蔗糖的饮食，另一组采用热卡相同的蔗糖代替部分淀粉，实验结果表明两组患者血糖值是相同的。但在热卡相同的食物额外摄入蔗糖，则会导致血糖的上升。所以糖尿病患者血糖控制的关键在于摄入总的热卡数量的控制，而不在于是摄入蔗糖还是淀粉。
因此恐糖是没有科学依据的，但糖小二并不提倡大家摄入过多的糖，因为糖会导致肥胖与损坏牙齿，此外在摄入糖时很多人选择的是奶油、巧克力等甜食，其中含有饱和脂肪，而饱和脂肪对心血管健康是有害的。看完这些，您是不是又多了解了些糖尿病知识。
今天的分享就到这里，糖小二每天都会为大家带来新的糖尿病相关知识哦，
