白癜风怎样治疗 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4249431.html现代生活中，人们的生活质量逐步提高，糖尿病患者数量明显增多，糖尿病已成为危害人民身体健康的重要疾病之一。临床上可见因高血糖及糖尿所致的典型的＂三多一少＂症状，即多饮，多食，多尿及体重减轻。中医将糖尿病归为＂消渴＂范畴，以内热伤阴为基本病机，对糖尿病的治疗以健脾益气、养阴生津、补肾降火为原则。糖尿病与饮食密切相关，合理的膳食不仅可以纠正代谢紊乱，调节血糖和血脂尽可能接近正常水平，对预防和治疗并发症也有很好的作用。
糖尿病人的饮食原则
控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则；供给适量的碳水化合物；供给充足的食物纤维：食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量；供给充足的蛋白质；控制脂肪摄入量；供给充足的维生素和无机盐；糖尿病患者不宜饮酒；合理安排进食：每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收。控制油炸食品，粉条薯类食品及水果。
禁吃食物
红薯：味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，但不容忽视的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。蜂蜜：主要由葡萄糖、果糖，这样的单糖构成，可以被人体直接吸收，因而血糖迅速升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰富，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利。
柿子；含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖和双糖，最不适合高血糖病人。啤酒：麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为危险。对于胰岛素依赖型的患者，忌食动物内脏、蛋*、鱼子等，严格控制动物油如*油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。
对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿*症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等．忌甜食，炸食品及瓜子、花生，动物内脏。
有助于降血糖的蔬菜
洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素Ａ和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。茎类蔬菜，因为碳水化合物的含量不超过６％，而且富含膳食纤维，所以对血糖影响小。*瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，*瓜含糖仅1.6％，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素Ｃ、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。*瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食*瓜克，大有益处。
小扁豆：含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆３０～５０克煮食，每天１次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。芹菜：甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。藕：味甘，性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效；熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。
