糖尿病患者身体出现的4种症状,控制饮食方 [复制链接]

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

身体出现三种症状提示糖尿病

1、医学上称为“三多一少”症状，那么三多就是多饮、多食和多尿，一少就是体重下降，这些症状有的时候会同时出现，这是最常见的现象。

2、就是看东西比较模糊，有的高血糖患者出现的症状也是比较典型，比如视物模糊，因为高血糖对视网膜的伤害很大，糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的一种并发症之一，所以发现血糖升高的人群，一定要给眼底做检查，发现眼睛看东西模糊一定要重视。

3、四肢末端麻木，很多人以手脚麻木就赶紧给医生说，以为自己是不是中风了，检查后才发现是血糖升高，糖尿病对神经的影响很大，有时不仅会引起味觉异常，还会导致周围神经病变，引起手足麻木，甚至是疼痛，对温度感觉差。

4．疲乏无力，肥胖多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。

饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。

患有糖尿病也必须要控制饮食，不然会更加恶化，控制饮食其实很简单，记住四点降血糖。

患者一定要记住每吨不要吃太饱，七分饱就行，如果会感觉到俄的话，用餐的次数可以增加，把热量均匀的分配，这样会缓解血糖升高。少喝汤，最好是不要喝，不吃零食、油炸食物不健康的食物，汤的营养成分很高，但更易吸收，糖尿病最好不要喝汤，零食中往往也含有高糖，比如饼干之类的，即便是无糖饼干，因为含有淀粉，也会升高血糖，油炸食物更不用说了，油脂太高。多吃蔬菜，用餐一定要清单，适量补充优质蛋白，比如鱼肉，瘦肉，鸡肉，牛肉，豆制品等等，但是这些都要矢量的吃，也就是少吃，肥肉、动物内脏都统统不能碰。如果在糖尿病患者血糖控制理想的情况下，是可以吃水果的，最佳时间是两餐之间，但是一定要选糖分不高的水果，例如:石榴，苹果，无花果，火龙果......糖尿病肾病者应减少蛋白质摄入量，每千克体重0.8g，若已有肾功能不全，应摄入高质量蛋白质，摄入量应进一步减至每千克体重0.6g。