治白癜风的医院哪个好 http://news.39.net/ylzx/bjzkhbzy/index.html随着我国的经济水平从短缺经济进入到过剩经济后，各种各样的“富贵病”发病几率也在蹭蹭往上涨。这其中，糖尿病是不可忽视的一大疾病。
据相关数据表明，我国是糖尿病第一大国，全球的4.25亿糖尿病患者中，仅我国约有1.18亿糖尿病患者，占了1/4。
糖尿病的发病原理
人体需要摄入糖分给身体补充能量，而糖分进入细胞完成代谢需要胰岛素的支持，若没有胰岛素，糖就会滞留在血液中导致高血糖。
胰岛素的“生产工厂”是胰腺这个器官，那么胰腺如何生产胰岛素呢？
当糖进入血液中时，体内的一种“钛（简称）”物质会将血糖升高的信息报告给胰腺，胰腺得到消息后就会分泌出胰岛素来帮助糖分进入细胞中，从而完成代谢和降血糖的任务。
一型糖尿病
一型糖尿病的病患正是胰岛素分泌这个环节出了问题，由于这些患者的免疫系统缺陷和遗传等因素导致胰岛素分泌不足，从而使得血糖一直超标，必须通过注射胰岛素这个外援来完成降血糖的任务。
这类疾病称为“一型糖尿病”，在糖尿病病例占比中较少，它的特点在于早发，一般儿童时期就会发作。
二型糖尿病
二型糖尿病的发病机理就比较复杂了，它可能是胰岛素分泌不足，也可能是“钛”分泌不足，还可能是肠胃消化能力太强，短时间转化了太多糖分进入血液中。
总得来讲，一型糖尿病是胰岛素绝对不足，需要终身注射胰岛素；二型糖尿病是胰岛素相对不足，通过药物可以帮助胰腺分泌更多的胰岛素来降糖，还可以通过减少肠胃消化糖分等方法来降糖…………
糖尿病“最爱”这6类人！
1、45岁以上人群：随着年龄的增长，糖尿病的风险也会大幅度上升，据有关数据表明，45岁以上人群是糖尿病高发人群，每增长10岁，糖尿病风险就可以提高60%~70%。
2、肥胖人群：肥胖人群都有糖分摄入过多的现象，糖分摄入过多会导致血糖上升，胰腺分泌压力增强，增加糖尿病的风险；
3、糖尿病家族史人群：据研究发现，糖尿病有显著的遗传倾向，若1级、2级亲属中有糖尿病患者，那么糖尿病的风险将比常人高2~3倍；
4、代谢性综合征人群：高血脂、高血压人群患糖尿病的风险会更高；
5、不运动人群：长期不运动的人群患上糖尿病的风险更高。
6、吸烟者：据研究发现，每天烟量超过30支的人糖尿病风险会提高4倍；烟量20~30支的人糖尿病风险提高3倍；每天烟量20支以下的人糖尿病风险提高88%。（好像所有疾病都和吸烟有关系）
总得来讲，糖尿病就喜欢那些整天大鱼大肉、暴饮暴食、久坐不动、懒惰不运动和无法自控的人群。
提示：若有这5表现，不妨去检查一下
1、由于糖分没有被细胞吸收，所以细胞会缺乏能量，从而提高人的进食欲望。若突然容易感到饥饿，食量明显大增，要警惕糖尿病的风险；
2、糖尿病的经典症状还有尿液多，尿液一多，饮水量自然就多；
3、明明吃了很多，体重却显著下降？这不是什么好事，很可能是糖尿病导致的营养过多流失；
4、患上糖尿病后，由于细胞不能充分的吸收糖分，细胞营养不足就会出现全身乏力的表现；
5、糖尿病人还可能出现手脚发麻、发抖、不灵活的表现。
糖尿病高发人群需要保持一定规律的相关体检，同时要密切警惕以上5大常见的糖尿病症状。
另外，在警惕之余，还应该尽量的预防好糖尿病。
预防糖尿病的5个要点
1、饮食清淡，不要暴饮暴食，大鱼大肉，同时保持粗细搭配的营养摄入，粗粮中的膳食纤维有降糖作用；
2、多运动，运动能够促进身体的新陈代谢，激发胰岛素的活性，从而达到降血糖的效用，还能维持体重；
3、注意早睡早起，每天睡够7~8个小时；
4、戒烟限酒；
5、注意定期释放压力。
很简单的预防方法，但是很多人不是轻视疾病，就是难以保持健康的生活方式，直到患上疾病时才后悔莫及。
图片全部来源于网络，如有侵权，请及时联系删除，谢谢！
