预防糖尿病

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ldquo糖友rdquo们,糖 [复制链接]

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糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病并发症,而糖尿病足是一种严重的并发症,如果不及时治疗,可能会面临截肢。

如何做到早期发现,及时治疗,避免截肢呢?

糖友们在控制好血糖血脂的基础上,

注意以下几点,

能有效预防糖尿病足的发生

正确的足部护理

用温水(37~40℃,用手摸上去不烫)和无刺激性的肥皂清洗双脚,浸泡5~10分钟。然后用白色毛巾擦干,包括脚趾缝。

?如果足部干裂一定要给予润肤油擦涂,避免干裂加重或感染;

?如果存在红肿要注意观察有无皮肤的破口,避免感染加重,及时给予碘伏消*,同时要避免擦伤、修脚,趾甲不宜剪得过短,防止外源性感染引起皮肤破损。

每天检查足部

?看足部皮肤是否出现异常,如皮肤干燥、粗糙、瘙痒、脱皮、红肿、破溃等,出现上述情况,很可能是糖尿病足,应及早采取处理措施。

?看足部形状的改变:跖骨头下陷,跖趾关节弯曲形成弓形足、槌状趾、鸡爪趾等,看是否有鸡眼、胼胝、老茧、脚气等,出现上述情况,将预示糖尿病足有可能会出现,应及时就诊。

穿干净的鞋和袜

※鞋子要宽松,留有一指的距离,透气性好,不赤脚穿鞋,不穿夹脚趾的凉鞋,不穿高跟鞋。穿鞋前要检查鞋内有无异物。穿新鞋第一天别超过半小时,第二天别超过1小时,逐渐延长新鞋的穿着时间。

※穿干净舒适的棉袜,不穿有破洞或补丁的袜子,不穿不吸汗的尼龙袜,袜子的袜口要松,太紧会影响足部血液循环。

避免烫伤和冻伤

※足部出现疼痛、麻木,有时觉得有踩棉花或蚂蚁走的感觉,可能下肢神经出现病变,警惕足部受伤。

※冬季不要用电热毯、热水袋、烤火炉等防止烫伤。

※要穿保暖性好的鞋子,被雨水打湿后要及时更换鞋袜,防止冻伤。

养成良好的生活习惯

※首先戒烟,吸烟严重者容易引起周围血管病变。

※其次,不要长时间翘二郎腿,以免阻碍下肢血液循环。

※再次,糖尿病患者一定要把血糖、血脂、血压、体重,全面控制达标,以避免糖尿病神经病变和血管病变的发生,从而有效预防糖尿病足。

发生以下情况及时就医

①自我感觉,如果足部皮肤出现炎症,皮温将升高;如血管堵塞,缺血严重,则皮温降低,足部发凉。升高或降低,都属异常,及时就医。

②如果足部皮肤短时间内发生变化,由苍白→发红→发紫→发黑,尤其是脚趾头,提示可能发生了糖尿病足,立即就医。

③足部皮肤出现皮肤破损,请立即就医。

总之,糖尿病患者一定不要小看脚上小小的伤口,如果不注意,有可能造成不可挽回的后果。

温馨提示

专家建议,糖尿病患者每年至少1医院内分泌代谢科检查周围血管及周围神经的情况,防患未然,及早发现病变,避免严重并发症的出现。

伤口造口护理门诊

糖尿病足患者伤口换药可至伤口造口护理门诊。

门诊地点:医院本部门诊2楼13诊室(开福区营盘路号)

门诊时间:周四、周六上午

欢迎医院

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