预防糖尿病

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世界糖尿病日听专家聊聊,糖尿病喜欢找上 [复制链接]

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今天是第14个

尿

目前我国糖尿病患者人数高达1.3亿

每八个成年人中就有一个糖尿病患者

患者A

糖吃多是不是就得糖尿病?

患者B

怎么样才算是得了糖尿病?

患者C

糖尿病喜欢找上哪些人?

针对这些问题

今天

医院(医院)

内分泌科主任李君为您解答

专家咨询

吃糖多就得糖尿病?

不是这么回事!

胰岛素是人体的降糖激素,胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足是型糖尿病发病的两大病理生理机制。

此时,患者体内胰岛素不能有效控制血糖,患者血浆葡萄糖水平持续升高,最终导致糖尿病的发生。糖尿病源于患者自身胰岛功能受到破坏和胰岛素抵抗,生活方式、家庭遗传等因素也有密切关系。胰岛功能受到破坏的患者,不吃糖,血糖也有可能升高。健康人的胰岛素分泌正常、作用正常,吃了糖也会被分解,血糖并不会升高,更不会因吃糖而得糖尿病。即便是糖尿病患者也不是绝对禁糖。所以,限制高热量饮食以及增加运动,保持能量平衡,才是预防糖尿病的根本措施。

怎么样才算得了糖尿病?

糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:

01

一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L;

0

空腹血糖水平≥7.0mmol/L;

03

口服葡萄糖耐量试验小时血糖水≥11.1mmol/L

糖尿病喜欢找上哪些人?具备以下因素之一即为糖尿病高危人群

↓↓↓

1

st

年龄≥40岁

st

超重与肥胖

3st

高血压

4st

血脂异常

5

st

静坐生活方式

6st

糖尿病家族史

7

st

妊娠糖尿病史

8

st

巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史

6.1mmol/L≤空腹血糖7.0mmol/L,或7.8mmol/L≤糖负荷小时血糖11.1mmol/L,为糖调节受损,也称糖尿病前期,属于糖尿病的极高危人群。

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等,危害巨大。

如何预防糖尿病?

文章整合网络稿件

图片来源百度图库

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