这些容易被忽略的糖尿病并发症,你都知道吗 [复制链接]

众所周知，糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。得了糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症，据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达多种，糖尿病并发症是导致糖尿病患者致残、致死的主要原因。

提起糖尿病并发症，大家可能会想到糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等，但其实还有很多并发症被我们忽略了。不信？和小唐一起来看看！

01

听力减退

糖尿病患者出现听力障碍的几率是正常人的2倍，48%的老年2型糖尿病患者伴有听力困难，且病史越长、年龄越大的糖尿病患者，听力受损程度和听力下降现象更为严重。

糖尿病患者听力减退具体表现为能听见声音，但在一些公共场合听不清具体的内容，间歇性耳鸣、耳聋等，一些听力受损的糖尿病患者还会出现眩晕的症状。

糖尿病患者听力受损往往起表现较为缓慢，不容易发现，随着病情的逐渐加重，听力受损程度不可逆转，现有的治疗也十分有限。糖尿病患者发现自己听力出现异常时，应及时看医生就诊。

数据来源：美国《临床内分泌和代谢杂志》

在这里小唐要提醒下各位“糖友”，听力减退虽然是老年糖尿病患者的常见病之一，但这不意味着其他群体就不会出现听力减退。不管是哪一种群体，如果出现了听力减弱，都应该及时就诊，避免错过最佳治疗时机。

02

骨质疏松

很多人都以为骨质疏松是老年人的专属病症，殊不知它也是糖尿病并发症之一！糖尿病患者骨折的几率是健康人群的4倍。

这是由于长期高血糖会使全身器官和细胞都会发生糖基化变异，骨骼中的钙元素也就随之流失，导致骨质疏松。此外，由于血糖升高还会加剧尿钙、尿磷排泄增多，造成维生素D及钙大量缺失。

糖尿病患者要定期复查糖化血红蛋白和骨密度，一旦骨骼健康出现异常，需要更换影响钙吸收的降糖药物。同时，在日常饮食中要有意识地选择乳制品和含有钙、镁、锌的食物，并适量增加户外运动，晒晒太阳，也有助防止钙流失。

数据来源：前瞻产业研究院报告

03

我国正常人群中的抑郁症发生率为15.1%~22.5%，而在糖尿病患者人群中则上升为32.4%，2型糖尿病患者中普遍存在抑郁症。

如果糖尿病患者莫名出现悲伤、易怒、注意力难以集中、长期睡眠或缺乏兴趣等情况时，都需要格外注意。

对于糖尿病合并抑郁症人群的治疗方式主要有药物干预、心理干预和生活方式干预，最重要的是自己保持乐观的心态，家人和朋友也要给予更多的支持与理解。

数据来源：《中国糖尿病杂志》

得了糖尿病也不要过于恐慌，首先要保持乐观向上的心态，遵从医嘱科学饮食，适量运动，养成良好的生活习惯，才能控制好血糖。

同时，适当参加一些社会活动和各种运动，多和家人、朋友谈谈心，这些也十分有助于防治和减缓糖尿病并发症的发生。