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全麦无糖真的等于健康吗糖尿病食谱营 [复制链接]

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偶尔买了一次无糖黑麦面包研究一下,品尝一下!发现,嗯!问题还挺多!

与普通面包比起来!

质地:柔软细腻!

口感:我感觉没问题!孩子们说不好吃!

热量:高!

配料表:一大推添加剂!

脂肪:特别高!

碳水化合物:也不低(虽然没有糖)!

蛋白质;相差无几!

所以买面包别光看无糖!黑麦!还要看配料表,看营养成分表!

别被名字带偏了!

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