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糖尿病患者早中晚食谱一 [复制链接]

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民以食为天,糖尿病患者的饮食是比较难控制的,有一部分是自我控制力不够强,总是忍不住吃;还有一些是不知道吃什么、怎么吃的问题。#2型糖尿病#

下面我列举一些糖尿病患者早餐、中餐、晚餐的饮食,给到糖尿病患者朋友参考

注:

50g富强粉≈75g馒头≈70g切面;

g大米≈g(硬)或g(软)米饭。

以上食谱为主食4两,全天提供总热量kcal(kJ),其中,碳水化合物占53%、蛋白质占18%、脂肪占29%。

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