中国最好白癜风医院 http://www.znlvye.com/每天都在吃油,可是你知道自己吃的油健康吗?
对于健康人群来说,不知道这个问题最多也就是导致营养不够均衡,脂肪过多,肥肉默默爬上大腿、腰部.....可对于糖尿病人群来说,「怎么吃油」「吃什么油」就是相当重要的健康问题!
血糖会失控,油吃太多是主因
邻居张伯在10年患上2型糖尿病,因为血糖失控引发了糖尿病足,现在走路都变得困难。
可张伯血糖并不稳定,详细了解才知道,他平时炒菜油放的多,高脂饮食习惯是血糖失控的主凶。油吃太多身体里的血糖每天都在经历大起大落,胰岛素抵抗越来越严重,胰岛细胞天天加班对抗脂肪、过度劳累最终失控!因此,维持血糖稳定的根源就是控制食用油的摄入!
控油不如换二酯油,降血糖2个月见效
少吃油看似简单,但改变饮食习惯绝非易事,尤其是长久面对寡淡的饮食,对于讲究「油多菜香」的中国人属实太难了,很多糖友直呼想放弃。
要解决这个问题,糖友们不妨将平时吃的油替换成功能性食用油——二酯油,二酯油不仅具备了食用油原有的食物制作风味和营养价值,更具有降血糖的功效!
苏格兰《临床营养》临床通过对名二型糖尿病60天观察,二酯油(DAG)组血糖由7.4mmol/L降到7.06mmol/L接近正常值,比日常膳食组对比,二酯油(DAG)组血糖超标值下降了90%。
善百年二酯,降糖效果好、炒菜一样香
二酯食用油具有控糖、健康、营养的特点,糖友们将普通食用油替换成二酯食用油,再不用担心「油吃太多」会导致血糖失控了,而且二酯油炒菜一样香。我家选择了善百年二酯油作为日常烹调用油,这款油油质清澈,口感清爽,炒菜味道非常好,全家都喜欢。兼顾健康与美味的二酯油非常适合国人使用,也正成为越来越多糖友们的首选用油!