关于糖尿病，我国最新的流行性学研究发现了一连串惊人的数据，中国人的糖尿病患病率已经高达12%，也就是说我们身边平均十个人，就有一个是糖尿病患者。还有一组数据，关于患糖尿病的潜在高危人群也就是糖尿病前期，即血糖高于正常人，而又没达到糖尿病诊断标准，即为糖尿病前期。
我们都知道糖尿病的典型症状即多尿、多饮、多食、体重减轻，这就是所谓的三多一少，是当血糖升高到一定程度时表现出来的糖尿病的典型症状。
但是，在临床上也经常会见到一些早期糖尿病患者出现餐前低血糖反应，尤其在肥胖人群中多见。这主要是由于在血糖升高的早期，机体会出现代偿性反应，分泌更多的胰岛素以降低血糖所致，因此常合并高胰岛素血症;而胰岛素水平的升高往往发生延迟，即在餐后1~2小时血糖较高时胰岛素分泌尚未达到高峰，而在血糖已逐渐降低尤其是下一餐前降至较低时，胰岛素分泌方达到较高值，故而出现低血糖反应，尤其是肥胖人群常合并胰岛素抵抗和高胰岛素血症，更易出现该反应。
很多得了糖尿病的病人都降糖心切，恨不得立马把血糖降下来，其实血糖降的过快并不安全，糖尿病人出现低血糖更危险。轻度的低血糖是出汗、手抖、心慌、面色苍白、饥饿感、烦躁等症状;重度的就是狂躁不安、抽搐、惊厥甚至昏迷死亡;老年人发生低血糖还容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外等并发症而危及生命。
到目前为止，糖尿病是不能根治但可以控制的疾病，需要科学治疗，理智对待。所以，还是建议大家选择正确的生活方式，积极参加户外运动，如散步，健美操，跑步等方式均可，少吃高脂肪多油腻的食物，多食高纤维食物，比如玉米，豆制品等，多吃含糖低的蔬菜，如，韭菜，冬瓜，南瓜，茄子等，多吃富含硒的食物，如，大蒜，芝麻，香菇等。
