北京治疗白癜风一共需要多少钱 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170521/5390504.html曾经听过很多糖尿病人聊起胰岛素抵抗的问题，但是他们的理解各一，甚至是曲解了胰岛素抵抗的理解。真的觉得可怕。其实抵抗分为很多种，比如说：胖人的抵抗和瘦人的抵抗也都是不一样的，所以自然应对方案也不同。
首先，我们要知道：胰岛素的降糖的原理不是溶化或分解血糖，而是命令细胞吃掉血液中的葡萄糖。细胞只有吃掉血糖，它才能制造能量而存活。
所谓的胰岛素抵抗，就是细胞无法接收胰岛素的指令，从而导致细胞没法“吃掉”血糖的一种现象。换句话是就是胰岛素抵抗的本质就是细胞有问题了。（受体或信号通路故障，例如丝氨酸磷酸化和肌醇代谢障碍）
那要说细胞有问题的话，那肯定就是很多地方都会可能出现问题了，毕竟身体都是一个个的细胞构成的嘛。所以，肝脏细胞、肌肉细胞、脂肪细胞、卵泡颗粒细胞等都可以产生胰岛素抵抗。当然，也有例外，比如卵泡膜细胞就不会产生胰岛素抵抗。
医生常说的高胰岛素血症就是发生胰岛素抵抗的后果之一。这是因为胰岛β细胞被迫分泌大量的胰岛素，以满足身体降低血糖的需要。
那么，你属于那种胰岛素抵抗呢？
一、脂肪细胞抵抗
如果脂肪细胞发生了胰岛素抵抗，那么脂肪细胞没法吃掉血糖，但好处是，这似乎对脂肪细胞也影响不太大，因为本身它耗能就低，也不太爱吃。所以，就会出现一个很糟糕的后果：就是在高胰岛素的作用下把这些糖转变成脂肪储存起来，久而久之，你就会越来越胖。
二、肝脏细胞抵抗
都知道，肝脏对于人来说是非常重要的。如果肝脏细胞发生了抵抗，那还是比较危险的。因为干细胞吃不到糖的话，就会因为缺少能量而不认真工作。于是就会出现脂肪肝、血脂异常或转氨酶升高等肝脏损伤征兆，这主要表现为空腹血糖升高。
三、肌肉细胞抵抗
同样道理，肌肉细胞吃不了糖就缺乏能量，没有能量就练不出肌肉。但是为了生存，肌肉细胞还得消耗大量的糖原和脂肪，于是你的肌肉开始越来越萎缩，越来越没有力量，身上的脂肪也越来越少。所以说大部分瘦的糖尿病人都是发生了肌肉细胞抵抗。在不伴有肝脏胰岛素抵抗的情况下，瘦人的血糖通常是餐后升高为主，而空腹往往是正常的。
四、多细胞胰岛素抵抗
对于一个已经是糖尿病的人来说，通常都是上述的综合，几乎同时发生抵抗。如果有人说减肥后糖尿病就好了，这种人多半只是脂肪或肝脏细胞的胰岛素抵抗，因为这和脂毒性有关，是相对好逆转的。
那么上述提到的胖抵抗和瘦抵抗应该怎么去应对呢？
一、胖抵抗应对方法
胖抵抗主要是脂肪细胞、肝脏细胞出了问题。建议大家低碳生酮饮食。因为低碳可以绕过胰岛素抵抗而营造出一个低胰岛素环境，瞬间使得细胞进入绝对饥饿状态，随后调动后备能源：脂肪，这样就瘦了。假如说这样你还是没有瘦下来，那说明你的肥胖不是抵抗所致。
二、瘦抵抗应对方法
上面已经讲过了，瘦人是肌肉细胞产生了抵抗，吃掉了脂肪。所以，应该保证至少有~g的碳水，同时多吃单不饱和脂肪来维持体重。比如：橄榄油、低芥酸的菜籽油亚麻籽、核桃和杏仁等坚果。
看了上述的情况，你对胰岛素抵抗有了新的了解了吗？所以说，治病要弄清发病的根源是什么。也希望大家能够多看一些科普类的知识，毕竟在糖尿病的路上还是要走很远的。如果你们更好的妙招和方法，请留言、分享给人家！
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