如果你患有2型糖尿病，这意味着你的身体在利用胰岛素方面出现了问题。胰岛素是由胰腺分泌的一种激素，可以帮助将我们体内的糖从血液中转移到肌肉以及其它细胞内，帮助身体储存能量。
2型糖尿病患者比正常人需要更多量的胰岛素来完成以上工作。医生在治疗2型糖尿病患者时，通常会教育患者改变生活习惯，并进行药物治疗。目的是为了让患者的胰腺能够更长久地完成它的工作。医生通常会要求患者减少糖的摄入来帮助胰腺减轻工作负担。通常也会给患者开一些药物进行治疗，帮助患者体内的胰岛素更高效率地工作。有时候还会直接进行胰岛素治疗来替代胰腺的部分工作。
有多种不同类型的胰岛素。有些是在吃饭时使用，有些一天只用一次，有些一天要用好几次。医生将会根据患者的具体情况来进行选择。
要控制糖尿病必须遵守更加健康的整体生活方式，按规定按时服用药物。以下是内分泌科专家送给糖尿病患者的五点建议：
1、控制饮食
对于糖尿病患者来说，要知道哪些食物自己能吃，吃了之后不会升高血糖。哪些食物需要限制摄入。有很多的2型糖尿病患者误以为水果是对健康有益的食物，但水果吃多了会使血糖升高，因为水果中富含很多的天然糖分。每天吃适量的水果对糖尿病患者健康有益，但不能吃太多。
糖尿病患者应学会看食品包装上的营养标签。有些市面上在售的食品包装上的标签会注明不添加糖分，患者会误以为该产品就不含糖。但有可能含其它碳水化合物，也可以升高血糖。碳水化合物包括糖，淀粉，食物纤维，这些物质都会对血糖产生影响。
糖尿病患者要学会记录每天的碳水化合物摄入量，避免因摄入过量导致血糖升高。
2、糖尿病是终生疾病
如果被确诊为2型糖尿病，就需要终生与糖尿病打交道。这一事实可能一开始会让一些患者无法接受，下决心立即彻底改变以前的生活方式。如果要做到永久性的改变，对一些患者来说很不现实。如果能通过一点一点的改变，患者可能更容易坚持下去。
糖尿病是一种自我管控的疾病，患者个人的决定非常重要。比如，选择按时服药，选择正确的饮食习惯，选择持续监测血糖等等。
3、选择好医生
因为糖尿病是终生性疾病，所以糖尿病患者需要和医生打一辈子交道。每一位糖尿病患者的情况都不相同，都有不同的困难。选择一位信任的医生，与其保持良好的关系，并从中获得更好的指导和治疗，从而更好的控制自己的血糖。
4、对医生要坦诚相待
一旦找到了心仪的好医生，需要与其坦诚相待。准确地向医生提供自己的相关信息，将自己在不经意间摄入的导致血糖升高的食物或饮料告诉医生。如果血糖控制不理想，积极向医生咨询自己应该如何改变。
5、不要放弃
治疗糖尿病的方案就是改变生活习惯与药物治疗相结合。如果目前方案效果欠佳，应当继续调整方案。不能因为一两次的治疗失败而放弃。
糖尿病患者应该知道，自己并不是一个人在战斗，还来自医生，家人，社会，以及病友的支持。当血糖控制平稳后，永远也别忘记自己是一名糖尿病患者，回到曾经的不良生活习惯之中。#春季养生全攻略#
