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代谢综合征2型糖尿病 [复制链接]

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代谢综合征2型糖尿病:代谢综合征是一组以肥胖、高血糖(糖尿病或糖调节受损)、血脂异常[高TG血症和(或)低HDL-C血症以及高血压等聚集发病、严重影响机体健康的临床症候群,是一组在代谢上相互关联的危险因素的组合,这些因素直接促进了ASCVD的发生,也增加了发生2型糖尿病的风险。目前研究显示,代谢综合征患者是发生心脑血管疾病的高危人群,与非代谢综合征者相比,其罹患心血管疾病和2型糖尿病的风险均显著增加

代谢综合征治疗方法包括这么几方面:第一、就是行为方面的治疗,因为代谢综合征,好发于肥胖的人群,是由于饮食上、生活上很多不良的习惯,高脂肪的饮食,运动又少,再加上他自己还有一些其他的,包括烟、酒或者是本身有家族史,会造成他的整个代谢出现紊乱。这种情况来说,首先要把这些情况都能够纠正就纠正,比如要管住嘴、迈开腿,要合理的膳食,这里要强调是低脂、低钠、低糖,这种饮食;不能吃得太好,不能吃的太油,盐分也不能太多,盐分一般按照高血压要求,每个人一天3-5g,那就是基本没有什么咸味;另外,那种甜的糕点,含糖量很高的这种食品就不要吃了,从饮食上面来说。迈开腿每天要进行一定量的运动,这个运动,建议当然是一个慢性的耗氧运动最好,如果年龄大,起码每天应该走5km左右;如果年轻的,可以做一些慢跑,可以做一些其他的户外运动,总而言之是让他提高新陈代谢,能够燃烧脂肪。其他的,建议就是如果有烟酒嗜好的人,尽量是要少喝酒、戒烟,因为对全身的脏腑功能、细胞都会造成影响,特别吸烟的人脏腑都属于一种缺氧的状态,功能肯定是下降的,而且吸烟,还有很多其他的危害,这是生活方式的改变。第二、还有没有其他的办法。

从西医的角度来说,就让他们用一些,比如用二甲双胍类的药口服,这个药认为有一定的减肥作用,因为二甲双胍是一个胰岛素增敏剂,而代谢综合征的核心内容,它中间这个病机,就是一个胰岛素的抵抗,吃这个药认为是能够降低血糖,特别肥胖的人,建议可以适量吃一些。但是由于二甲双胍对肠胃是有一定的损伤,会有些腹胀、腹泻,很多不舒服,如果肝肾功能不好的人,也不太适合吃它,所以不建议过早的用这个药。其他的,再一些药物看,都是一些对症的,比如降脂的β类的药,认为这些降脂的,如果通过生活方式的改变和其他治疗没有效果,如果血脂特别高,可以适度的用,但不建议太早的用,因为太早的用,可能会把身体的这种自调系统给打乱,自己就没有这个功能,就全靠外援,这个是现在西医的一些方法、评价。第三、中医的方法,其实更强调激发人体的活力,要恢复自己的一种功能状态来,通过这个来改善,或者是控制疾病的发展。这个来说,把握的时机越早越好,不要太晚,因为太晚,有时候确实就不好挽回,只要伤到脏腑,或者痰浊导致的血瘀,因为中医管代谢综合征叫痰浊血瘀体质,痰浊越重,时间越长,它就血瘀越重,甚至会导致气虚、阴虚,正气不足,那这时恢复就恢复得非常慢,所以建议在早期就开展包括可以口服一些中药汤剂,当然,为了简单一些可以变成药茶;另外,还有一些针灸、拔罐、刮痧和药浴,这些辅助性的治疗。不能说它的效果是非常百分之百的肯定,但是它对提高人体的内部的一种脏器功能,提高自己的这种活力都是有好处的。对这类的病人,不是特别建议他完全靠控制指标,有的时候指标的高是因为你身体为了代偿,不是非要把这指标压下去,我们要改变整个身体的健康状态,这就是中医的出发点。

本文摘自:乔疯运营,(未经授权不得转载;如有侵权立即删除

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