著名青少年白癜风专家 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_111467_1/作为一名医生，经常性的接触老年病人，我发现，各位来看病的老年人中，顺带检查血糖的患者，占绝大多数，说明很多老年人还是非常在意自己的血糖健康的，有这么一个患者，他在检查完血糖后，找到了我：
“医生，我听说血糖值没在3.9~6.1之间，高了一点，是不是得糖尿病了？”
在我的询问下，我得知这名患者只是刚开始检查了第一项，就开始给自己擅自下“决断书”了。
这时候有人可能会反驳，血糖值3.9到6.1之间，属于正常血糖，这不是一直以来官方的规定吗？如果高了，的确是有糖尿病的倾向呀？
这里我就要辟个谣了，3.9~6.1这个数值，是的确存在的，但是一个片面的数据，血糖的指标有非常多，这只是其中一个最开始的项，名叫“空腹血糖”。我们在检查的时候万万不可以偏概全，私自的给自己下“判决书”。
那么，什么样的指标，代表着真正有糖尿病的倾向？
上文有提到，血糖检测的指标有很多，这里列举最常见的三个，空腹血糖，餐后血糖和指间快速血糖。
值得注意的是，以下属于平均年龄在四十岁左右的壮年人群的标准。
先说空腹血糖。
空腹血糖指的是我们在没有吃饭，没有糖代谢压力的时候，监测出来的血糖值，一般在3.9~6.1之间，即使多了一些或者少了一些，在正常的范围下，是没有什么危害的。
再说餐后血糖。
餐后血糖指的是你吃完饭后，胰岛有糖代谢压力时的血糖值，一般标准的数据在7.8以下即可，主要是根据你饮食的品种来进行浮动和判断。
最后说指间快速血糖。
指间快速血糖指的是在你指间采血，然后进行检测的，这里的血糖值要比标准高一些，但是高多少需要根据生活习惯来定，由医生给出最佳的标准值，这种血糖检测方法一般用于快速检测，相对而言，参考价值没有那么大。
需要注意的是，我上文描述的，只是壮年的平均检测标准，对于老年人来说，又不同了，普遍的很多老年人都会拿这一套标准来要求自己，最后给自己扣一个糖尿病的帽子，这样做是不对的。
老人的标准应该怎么变动？
对于老人来说，随着年龄的增长，身体的功能大不如前，包括胰岛细胞，胰岛细胞衰老，就会导致身体糖分代谢的功能下降，因此，老年人的血糖值，无论如何都会比年轻人高一些的，因此老年人的血糖值标准，是要比标准值高一些的，切莫不要对照平均标准，给自己不必要的心理压力。
总而言之，一句话：普通人有普通人的标准，老年人有老年人的标准。即使各位老年人们在检测时，仍然比老年标准值要高一些，也不可以断定自己得了糖尿病，如果吃点降糖药就能缓解稳定血糖的话，您仍然是处于健康状态的，要对自己的身体充满信心，才是正确的生活方式。
