2型糖尿病是全球最常见的糖尿病类型，占所有糖尿病的90-95%。可发生于任何年龄，多发生在35～40岁以后。大多起病隐匿，症状较轻，部分患者因慢性并发症、合并症或体检发现。
2型糖尿病的发病是渐进的，早期症状较轻。因此，许多人可能不知道自己患有这种疾病。认识到这种慢性疾病的早期症状可以让患者更早地接受治疗并降低严重并发症的风险。
2型糖尿病的早期症状包括
1、尿频
当血糖水平过高时，肾脏会将多余的糖从血液中过滤掉。这将导致一个人更频繁地小便。
2.口渴
尿频会从血液中去除多余的糖分，导致身体失去水分。随着时间的推移，这会导致脱水，使人们感到比平时更口渴。
3.总是觉得饿
消化系统将食物分解成一种叫做葡萄糖的简单糖，身体将其用作燃料。糖尿病患者体内不能产生足够的葡萄糖。因此，2型糖尿病患者无论吃多少仍然容易饥饿。
4.容易疲劳
2型糖尿病会影响一个人的能量水平，使他们更容易疲劳。这种疲劳是由于血液中没有足够的糖分进入身体细胞造成的。
5.视力模糊
血液中过多的糖分会损害眼睛中的微小血管，从而导致视力模糊。这种症状可能出现在一只或两只眼睛中，或者交替出现。如果糖尿病患者不接受治疗，这些微小血管的损伤会逐渐恶化，最终导致永久性视力丧失。
6.伤口愈合缓慢
血液中的高糖分会损害身体的神经和血管，从而影响血液循环。因此，即使是很小的伤口也可能需要数周或数月才能愈合。同时，伤口愈合缓慢也会增加感染的风险。
7.手脚刺痛、麻木或持续疼痛
高血糖会影响血液循环并损害身体的神经。对于2型糖尿病患者，这可能会导致手脚刺痛、麻木或持续疼痛。这种情况被称为神经病，如果一个人不尽快得到治疗，病情会随着时间的推移而恶化，导致更严重的并发症。
8.皮肤上的黑斑
糖尿病患者可能会在颈部、腋下和腹股沟的褶皱处出现皮疹。表现为皮肤颜色变深，灰褐色或灰褐色，表面干燥粗糙，继而皮肤增厚，表面有许多小乳头状突起，如天鹅绒般柔软，触感柔软。这种皮肤病称为黑棘皮病。.
9.皮肤发痒和酵母菌感染
血液和尿液中过量的糖会滋养酵母，从而导致感染。酵母菌感染往往发生在温暖、潮湿的皮肤区域，例如口腔、生殖器区域或腋窝。感染部位通常发痒，但也可能发红、疼痛或灼热。
糖尿病预防：
糖尿病一旦确诊，需要终生治疗，无法治愈，因此预防非常重要。
1、俗话说病从口入，糖尿病其实是饮食不节制引起的。如果平时吃高糖、高热量的饮食，很容易导致体内血糖浓度偏高，长此以往会导致糖尿病。因此，日常生活中的饮食结构应以清淡为主，减少糖分的摄入，多吃蔬菜水果，尽量用粗粮代替精粮。年轻人也要注意少吃快餐。
2、肥胖体重过重也是一个很重要的致病因素，所以在预防糖尿病时，必须以减肥为主，体重要控制在正常范围内。
3、预防糖尿病，提高体质也很重要。更多的体育锻炼可以改善新陈代谢，释放体内多余的热量。因此，每天要保证一定的运动量，选择自己感兴趣的运动进行运动。
