北京治扁平疣最好医院 http://m.39.net/pf/a_8744649.html糖尿病是一种非常棘手的疾病，如果不能够很好地控制病情，胰岛功能会丧失得越来越多，胰岛素抵抗的情况也会变得越来越严重。
因此患了糖尿病之后，不仅要配合医生积极的进行治疗，而且日常护理也不能够忽略，只有双管齐下才能够使血糖得到控制，降低各种并发症的发生几率，毕竟糖尿病本身并不会导致死亡，而糖尿病引发的并发症，则有可能会夺取患者的生命。
如何防治糖尿病呢？
1、积极治疗
确认患了糖尿病之后要积极的进行治疗，首先要在医生的指导下服用降糖药物，如果很长时间都没有能够把血糖控制在正常的范围之内，那么则可以通过注射胰岛素的方式稳定血糖，如果血糖很长时间都没有出现波动，那么则可以继续服用降糖药物。
2、控制体脂指数
相比之下体脂指数比较高的人更容易患上糖尿病，而且也更容易出现胰岛素抵抗的情况，因此糖尿病患者要积极地控制体脂指数。
如果体脂指数在18.5~23.9之间那么则代表体重正常，如果超过了这个标准甚至超过了28，那么则意味着肥胖，需要通过正确的方式减肥，比如运动。老年人可以选择慢跑、快走、打羽毛球等方式控制体脂指数。
3、清淡饮食
糖尿病患者不但要限制高糖的食物，比如甜品、巧克力以及甜饮料等等，而且还要减少油脂的摄入，如果摄入过多的脂肪不但会导致肥胖的发生，还有可能会诱发脂肪肝，导致胰岛素抵抗的情况变得更加严重，对血糖的控制产生不利的影响。
建议糖尿病患者每天吃克水果和克蔬菜，与此同时还要适当的吃些杂粮以及鱼肉、虾肉和瘦肉。
4、控制血压和血脂
因为高血压和高血脂症和糖尿病一样属于代谢性疾病，因此糖尿病患者很容易患上高血压和高血脂。
因此糖尿病患者平时还要严格控制血压和血脂这两个指标，一般收缩压要控制在毫米汞柱以下，低密度脂蛋白胆固醇药维持在2.6毫摩尔每升以下。
5、到医院定期检查
糖尿医院进行检查，家里的血糖仪只能够测出来血糖的指标，到医院做血常规才能够了解糖化血红蛋白指数，对于了解近两三个月血糖控制的情况有很大的帮助。
医院进行并发症的筛查，比如眼底检查、肾功能检查、足部检查和心脏超声检查，可以及时的发现是否有并发症，并且进行及时的处理，降低并发症进一步发展的可能性。
温馨提示
还要预防糖尿病或者避免糖尿病进一步发展，则要从各方面入手。
首先要积极配合医生治疗，选择最合适自己的治疗方式，使血糖保持在稳定的状态之内。
其次要积极地控制体重并保持清淡饮食，同时还要控制好血压和血脂，医院进行检查，检查项目包括血常规和各种并发症的筛查。
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