第一个：香蕉
香蕉是高糖瓜果，吃后血糖会马飞腾高，这个不要猜疑，也不要试验，不想毁掉近几天勉力遏制的血糖，最佳一口也别吃。
第二个：大枣
大枣的糖分反常高，通常简朴低血糖的能够随身放几个用来防备低血糖，尤为是枣干，转瞬能够让血糖抬高几个点，记着必然别吃。
第三个：葡萄、葡萄干
葡萄与葡萄干养分即使充实，但不适当糖尿病人食用，葡萄能够吃上2到3个，葡萄干可必然不要吃哦，葡萄干的糖分分外简朴摄取，引发血糖极速抬高。
第四个：柿子、柿子干
柿子也罢，柿子干也罢，糖友都不能吃，含糖量是其余说瓜果的好几倍。常日糊口中切莫贪馋，不应吃的必然不要吃。
第五个：榴莲
没糖尿病的也应当少榴莲，何况这东西还挺贵。糖友呢就一口也别吃了。糖分主借使蔗糖。吃后血糖立马抬高。
第六个：甘蔗
甘蔗正儿八经的自然纯蔗糖，不但糖尿病人不能吃，血糖偏高和岁数40岁今后都要只管少吃或许不吃。否则并发症也会提早找来的。
第七个：桂圆
假如确诊糖尿病，就一口也不能吃了，桂圆吃起来并非那末的甜，然则含糖量确是很高的。吃一个血糖就可以上去。
着末归纳下：这些瓜果不行能经过简朴的食品替换来对消，饭的糖分是渐渐释放的，这些高糖是速即释放的，对肉体的影响能同样吗？以是这8种水最佳是一口也别吃。
点击观察：患了糖尿病喝哪些茶对照好？这类茶是糖尿病的克星
