8种食品
干果：不同于坚果，好比枣干、柿子干、葡萄干这种属于干果不能吃。
精致面：精米、精面、脱皮类米面，这种食品升糖快。
全脂奶：好比奶油、奶酪、糖尿病患者最佳食用低脂以及脱脂奶。
肥肉、油腻：猪肥肉，鸭皮下脂肪、油焖食品，这些食品脂肪、热量大，增进糖尿病人危急。
糕点：蛋糕、松饼、披萨、膨化类、这些食品脂肪含量高，扰乱血糖代谢。
油炸：整个油炸类食品要禁食。
羊肉：羊肉火气大，炎热，就糖尿病人体质来讲，最佳不吃。
粥：不论甚么粥只需熬的光阴长了，升糖都很快。
培希元主食面条，是一款糖尿病人也许永远食用的主食
7种蔬菜
酸菜：属于高盐高钠蔬菜，对并发症特地不利。
菱角：葡萄糖和淀粉丰盛，会让血糖抬高。
香椿：和糖尿病体质对冲，会引发炎热，要忌口。
雪里红：温热性食品，多吃血糖会不平稳。
韭菜：温阳，会加剧糖尿病生齿渴口干。
芋头：淀粉含量高，不利于血糖。
甜菜：蔗糖量高，升糖指数高。
糖尿病人也许永远吃的主食，不再整日不敢吃饿肚子全方位血糖归纳指点平台长按下方
