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年2月我被确诊患有糖尿病，至今已整整24年啦。回忆24年的风雨历程感触颇多，从最初的彷徨无助，怨天尤人，到后来的坦然面对、积极学习、友好相处，逐渐走上阳光坦途，至今把并发症拒之门外。
有朋友问我有什么控糖经验，我觉得战胜糖尿病，除驾驭好“五驾马车”外，还有“四个心”：信心、决心、恒心和细心。
之前我还分享了控糖心态的问题，有兴趣的朋友可以移步点击阅读《得糖尿病24年，一直没有并发症，全靠坚持了这三点》。
信心：要做好任何事情，必须有信心
试想要做的事情自己都不相信能成功就不会努力去做，就不会有动力，不会想方设法去完成！和糖尿病作斗争也一样。
有信心，体现在两个方面，一方面相信人类一定能够战胜糖尿病。我记得有个伟人说过，人类总是从必然王国走向自由王国，总会有所前进，有所发明，有所创造。在年班廷发现胰岛素之前，确诊1型糖尿病的人只能等死！而胰岛素的治疗开创了战胜糖尿病的光辉历史。
从此以后，新理论、新方法、新药层出不穷，而且更新速度越来越快，相信在未来会有彻底战胜糖尿病的方法问世！我们没有理由对这个光明前景没有信心。
另一方面就是要对自己可以预防并发症充满信心。正如专家所说，糖尿病可防可控，只要我们努力学习，积极实践，不断总结，积累经验，知识越来越丰富，方法越来越多，技巧越来越熟练，就一定能够预防并发症，至少可以晚得！诚然，需要持续不懈的努力！别人能做到的我一定能做到，有无数的糖人现身说法，我们怎能没有信心哪。
每当信心不足时，就看看控制好的糖友的事迹，学习他们的经验，在
