有糖尿病的人,不要纠结于吃什么,学会这样 - 预防 - 预防糖尿病预防糖尿病

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2022-04-27 22:54 \|只看楼主北京看白癜风 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html 对有糖尿病的人来说，怎么吃比吃什么重要得多，因为没有任何一种单一的食物能起到调节血糖的作用，也不可能吃任何一种食物就能摄取人体所需要的各种营养物质。《中国居民营养膳食指南》建议每天所吃的食物种类越多越好，至少应在15种以上，有糖尿病的人更要如此。所以，对糖尿病控制饮食的大量研究，是在限制全天摄入总热量的基础上，探究怎么吃才能取得更大的获益，而且取得了很多实用的研究成果，一起来
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