预防糖尿病心脑血管疾病首先控制血糖，这是最基本也是最关键的，把血糖控制在正常范围，糖化血红蛋白达标。预防糖尿病心脑血管疾病，还要控制高血压、高血脂、高血粘、高钠血症。
另外，病人要控制自己的体重，体重指数保持在25以下，就能轻松的保证血脂和血粘度的正常。
预防糖尿病心脑血管疾病，糖尿病人要养成良好的饮食习惯，糖尿病饮食讲究营养均衡，清淡为主，平时多吃蔬菜、保持大便通畅。少量多餐，这样不但能保持血糖平稳，还有利于减轻心脏负担。
合理科学的运动方式可以有效的降低血糖，减低糖尿病心脑血管疾病的发生率。
温馨提示：糖尿病人还要注意糖尿病心脑血管疾病的各种先兆症状，比如胸闷、憋气等，保持心情舒畅，定期监测。要有健康的生活方式、饮食习惯，积极掌握糖尿病心脑血管病的预防。
