我国糖尿病患者数量位居世界第一，每10个人中就有1人患有糖尿病，糖尿病患病人群中，2型糖尿病患者数量接近90%，1型糖尿病约占5%。糖尿病患者往往饱受并发症之苦，每个患者都想按下糖尿病发展的暂停键。人体内的免疫物质如抗体、溶菌酶等主要是由蛋白质组成的，在糖代谢紊乱的情况下，机体内的蛋白质、脂质代谢出现障碍时，会逐步扰乱正常的免疫物质合成、分泌过程，导致机体内的抗体、淋巴因子、溶菌酶等免疫物质的分泌减少。此时会引起免疫活性物质的含量相对偏低而使得免疫应答反应无法充分进行，叠加以往因血液黏稠、血流变慢而出现的免疫物质运送受阻时，机体的免疫防御能力便随之下降了。因此，想要预防糖尿病并发症，提升免疫力至关重要。那么，糖尿病患者应该怎样提高免疫力呢？1、多吃有营养的食物糖尿病患者和正常人一样，需要各种营养成分，食物要多样化，日常许多食物都可以吃，但是总量一定要控制住。除了饮食中最主要的营养素碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素、维生素外，膳食纤维也很重要。食物多样化，营养要均衡。可多吃新鲜的蔬菜、水果，一些鱼类、豆制品和奶制品，保证营养的全面摄入。2、改变生活方式糖尿病是一种生活方式病。如果想要“逆转”，先要从改变生活方式入手避免诱因。引起糖尿病的不良的生活方式主要包括：暴饮暴食、精神压力过大、不爱运动、心情不畅、睡眠不佳、肥胖等等，这些是导致糖尿病发生的主要原因。3、饮用茯茶素高免疫力茯茶素可以从营养，血液、血管质量，微量元素各个方面全方位的强化身体，可以显著提升免疫力除此之外茯茶素的功能成分被人体各组织细胞利用，主要表现出：①活性微量元素的充足供给；②广谱抑菌；③抗氧化损伤；④辅助降解等功能作用。持续饮用茯茶素可向人体供给锰、锌、硒、钴等活性微量元素，增强免疫细胞的活性，保障免疫系统功能健全、强大。所以，持续饮用茯茶素，可以快速、全面、综合性的提升人体免疫力。4、保持积极心态糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，保持好心态很重要。心情好了，免疫力就会增强，对疾病的抵抗能力就会增强。5、保证充足的饮水量水是人体养料与废物的搬运工，能增强人体的新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，对提升免疫力大有裨益。糖尿病患者应保证每日饮水量在-毫升，少量多次地喝效果更好。选择白开水即可，淡茶水也是很好的选择，茶中丰富的*酮类化合物能起到抗菌、抗病*、保护心血管等多重功效。以上就是糖尿病患者增强免疫力的几大妙招，坚持了这几点，还能预防一系列并发症！
