预防糖尿病

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国家基本公共卫生服务项目妊娠期糖尿病 [复制链接]

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在怀孕中后期,孕妇要预防妊娠糖尿病,这是由于孕期体内分泌的肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素,胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质,使胰岛功能失调。医院在孕妇妊娠26—28周时都会进行糖尿病的筛查。

什么是妊娠糖尿病?

原本并没有糖尿病的妇女,于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时,就称为“妊娠糖尿病”。该病症能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染等,不但影响胎儿发育,也危害母亲健康。因此,怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。

什么人容易得妊娠糖尿病?

与罹患妊娠糖尿病相关的因素有种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎是巨大儿、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。若具有以上危险因素之一的孕妇,你更应重视妊娠期间糖尿病的筛查

妊娠糖尿病的饮食对策

饮食量要控制。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“巨大儿”。

蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。

脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。多补充含维生素和矿物质丰富的食物。

少吃含糖较多的水果,每天最多吃克,以柚子、猕猴桃、洋桃为主,也可吃些*瓜、西红柿。

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