糖尿病足预防
知识知多少
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什么是糖尿病足
糖尿病足（Diabeticfoot）是糖尿病常见且严重的并发症之一，主要是由于神经和血管病变、代谢紊乱、感染等因素导致微循环和局部组织有氧代谢障碍而发生。主要的临床表现有下肢麻木、疼痛、触觉障碍，受伤后不易愈合，易破溃，抗感染能力下降，容易形成坏疽，导致无法愈合而截肢致残，是致残、致死的重要原因。那么，在日常生活中我们应该如何预防呢？
02
血糖控制
严格控制血糖有助于减少糖尿病患者微血管并发症的发生。因此，对于未发生足病的患者，应尽量使血糖控制达标，以降低慢性血管并发症的发生风险。
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运动锻炼
适合糖尿病足患者的运动方式有散步、慢跑、太极拳等，患者可根据自己的爱好选择喜爱的运动。运动量要注意循序渐进，在餐后的1-1.5小时是进行运动的最佳时间，这时候最有利于降低血糖，运动频率以患者不疲劳为度。
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不吸烟
大量临床研究表明，吸烟是引发糖尿病足的主要原因，医护人员要对患者进行教育，使患者认识到吸烟的危害，自觉戒烟，同时医护人员要采取各种措施，帮助患者严格戒烟
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预防足外伤
糖尿病患者由于易发生感染，伤口愈合困难，一旦发生足部破损，要立即进行创面处理。日常生活中要选择合适的鞋袜，不宜穿较硬的鞋子，鞋子大小要合适，不宜太紧，袜子宜选质地柔软的棉袜或线袜，勤剪指甲，指甲不易修剪太短。
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健康教育
对糖尿病患者的治疗和康复很有帮助，医护人员告知患者糖尿病足的发生、发展、转归及预后情况，使患者对糖尿病足有一个全面的了解。教导患者要成良好的足部卫生习惯。
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总结
总之，糖尿病足应未病先防，在工作中医护人员每天要注意观察患者足部有无破裂、红肿，在发现变化时要及时进行相关的治疗处理；合理的康复指导和训练，可以帮助患者提高糖尿病足的认识，很好的预防糖尿病足的发生，降低糖尿病足的截肢率，对提高患者生活质量，减轻家庭和社会负担都有重要意义。
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