糖尿病足的可怕该怎么预防 [复制链接]

部分人，尤其是部分女性，喜欢冬天的时候用稍烫的水泡脚，不仅可以促进血液循环使身体温暖，还可以减轻疲劳，使工作一天的身心放松下来，可是这适用于糖尿病患者吗？

实际上，并不是说糖尿病患者完全不可以泡脚。只是糖尿病合并末梢神经病变会导致肢体感觉障碍，不能把握水的温度，有时候过烫自己也感觉不出来，所以建议糖尿病患者的水温控制在37℃以下是比较安全的。如果不慎将足部烫伤，可能会导致糖尿病足的发生。什么叫糖尿病足？糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变，导致供血不足、感觉异常，并出现溃烂、感染的症状，严重者可影响肌肉及骨骼，导致组织坏死甚至截肢。

那为什么糖尿病患者伤口容易感染，主要有以下两点原因：1、自身机体防御功能减弱，在高糖环境下白细胞吞噬作用减弱，杀伤力降低，其次组织中的糖分是细菌良好的培养基，持久的高糖环境也有利于细菌的生长繁殖。2、糖尿病并发症也是导致感染的因素，周围神经病变使四肢的感觉麻木、温觉和触觉减退，遭受损伤早期不易发觉而导致感染。如果早期不重视，就有可能像下面这些图片发展了哦

为了避免上述图片情况的发生，我们能做的有哪些呢？

1.合理控制血糖、血压、血脂等糖尿病足发生的高危因素

2.每天检查双足，用低于37℃的温水洗脚用纯棉毛巾擦干，也可以穿戴五趾棉袜以避免足趾间浸润

3.选择合适的鞋袜，避免挤压足部，勿赤脚走路，定期监测足部是否有老茧、溃疡、皮肤颜色变化、皮肤温度变化、感觉异常等

4.修剪指甲长度形状适宜，请专业人士处理足部老茧及嵌甲

5.及时正确处理足真菌感染，有足藓的患者可以局部使用抗真菌药物

6.生活规律，足部皮肤完整者可适当运动，饮食清淡如低脂、少盐、少油等，均衡营养

综上所述，对于所有糖友来说，平时就要防微杜渐，注意保护好自己的足部，才可避免悲剧的发生。