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你知道吗?中国有1.1亿人患有糖尿病,而糖尿病的死亡率高达10%,其中高达8成的糖尿病患者死于心脑血管疾病。糖尿病可能会产生诸如冠心病、心梗、脑梗、动脉硬化等疾病,严重危害身体健康。
糖尿病的一大特征就是血糖含量高,而高血糖会导致糖化血红蛋白增多,血管内皮会开始缺血、缺氧,导致血管收缩与扩张不协调,血小板、脂质堆积凝结,进而导致高血脂、高粘血症、高血压的发生。
那么怎么才能预防糖尿病以及心脑血管等疾病呢?