我国有1.14亿2型糖尿病患者。根据年中国慢性病及其危险因素监测报告：糖尿病知晓率、治疗率、控制率分别为38.6%、35.6%、33.0%，糖尿病防控现状不容乐观。
笔者在中华医学会糖尿病学分会第二十二次全国学术会议（CDS）上获悉，肥胖人群、老年人群、劳动力人群是糖尿病防控的重灾区，其中肥胖人群、老年人群患病率节节攀升，劳动力人群就诊率偏低。
肥胖人群患病率21.2%
年全国糖尿病调查中，按体质指数（BMI=体重/身高的平方）分层显示：
BMI25千克/平方米，糖尿病患病率7.8%；
25≤BMI30千克/平方米，糖尿病患病率15.4%；
BMI≥30千克/平方米，糖尿病患病率21.2%。
读者朋友们，为了让亲人少发生或不发生糖尿病，体重越早减下来，糖尿病发生风险越低。
糖尿病患者减轻体重后，较少的药物用量就能使血糖达标，也有可能实现临床治愈，不用药物血糖就能达标。
减轻体重不要急于求成，保持摄入的能量小于消耗的能量，体重就慢慢下来了。
60岁以上老人患病率22.86%
我国已经步入老龄化社会，63岁以上的老年人口有2.3亿，占总人口的16.7%。根据年我国流行病学的调查数据，老年糖尿病的患病率为22.86%。
老年是糖尿病防治的重点人群，治疗目标是减少急慢性并发症导致的伤残和早亡，改善生存质量，提高预期寿命。
老年糖尿病患者需要分层综合管理目标
健康状况及预期寿命
糖化血红蛋白控制目标(%)
空腹或餐前血糖（mmol/L）
睡前血糖（mmol/L）
血压（毫米汞柱）
血脂
健康（较长的预期寿命）
7.5
5.0-7.2
5.0-8.3
/90
使用他汀类药物（有禁忌证或不耐受者除外）
多种慢性疾病并存（中等长度的预期寿命）
8.0
5.0-8.3
5.6-10.0
/90
使用他汀类药物（有禁忌证或不耐受者除外）
健康状况较差（有限的预期寿命）
8.5
5.6-10.0
6.1-11.1
/90
评估使用他汀类药物的获益
劳动力人群患病率5.1%
近年来，劳动力人群中糖尿病患病率显著上升，一项关于31省市，个监测点，48万人的流动劳动力人群慢性病及危险因素监测显示：劳动力人群糖尿病总患病率为5.1%。
根据上海医联数据库糖尿病就诊人群分析：60岁以上是就诊主体，而劳动力人群的糖尿病就诊率偏低，控制达标情况也不容乐观。
在此提醒中青年糖尿病患者：
血糖早达标。患糖尿病越早，越需要早期把血糖控制达标，且要严格达标。
并发症早知道。定期并发症相关筛查不可省，因为越早发现糖尿病并发症的蛛丝马迹，逆转的可能性越大。
健康生活方式有助血糖达标。饭吃七八分饱，每天做有氧运动，每周做3次力量锻炼。
减少压力，情绪平稳。不要频繁给自己施压，学会放松，保持情绪平稳，有利于血糖达标。
无论你再忙，该看医生也要去。因为糖尿病不是吃上药就可以了，还需要各种监测，除血糖外，医院做。
如果您是以上三类人群，或者您的亲人是上述三类人群，一定要重视糖尿病的防控，以提高晚年的生活质量。
作者：朱俊平
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