老年糖尿病患者为什么要预防便秘如何预防 [复制链接]

老年糖尿病患者由于糖尿病的慢性并发症，造成肠蠕动减慢，消化功能减退容易引起便秘，长期便秘易使患者情绪烦躁，造成血糖升高，用力排便还易造成心脑血管危险事件。

虽然老年糖尿病患者容易出现便秘，但我们也不用太担心，做到以下几点也是可以有效预防便秘的：

(1)平时要多饮水，每日清晨饮水毫升，以促进胃肠道的蠕动，促进便秘，养成良好的排便习惯。

(2)坚持每天睡觉前顺时针自行按摩腹部20分钟。

(3)要多吃含膳食纤维素多的食物，如各种菌类，食品杂粮，碧叶蔬菜，海带，紫菜，魔芋等来预防便秘。

如果出现便秘，应使用促进胃肠动力的药物及开塞露或甘油灌肠剂，协助排便，必要时在医生的指导下使用药物帮助排便，避免造成粪便性肠梗阻。

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文：贺欣涵

医院“内分泌科”