白癜风感恩回馈 http://www.kejixun.com/article/180628/433879.shtml对于糖尿病患者来说，饮食治疗一直都是非常重要的方法，吃东西方面很有讲究。但是具体到如何讲究，患者及患者家属经常是各有各的“高见，“高见”之中不乏令人啼笑皆非的误区。下面列举了一些糖尿病患者最容易陷入的饮食误区，供大家参考。
误区一
控制正餐，零食不限
部分患者三餐控制比较理想，但由于饥饿或其他原因养成吃零食的习惯。其实这样也破环了饮食控制，大多数零食均为含油脂量或热量较高的食品，任意食用会导致总热量超标。
误区二
少吃主食
不少患者会错误地认为控制总热量就是主食越少吃越好，有的甚至会经常把主食控制在每餐仅吃半两到一两，这种做法是极其错误的。由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解，身体消瘦，营养不良，甚至产生饥饿性酮症。其实，糖尿病饮食主要控制总热量与脂肪，而主食中含较多的复合糖类，升血糖的速度相对较慢，应该保证够量。
误区三
只吃粗粮不吃细粮
粗粮含有较多的膳食纤维，有调节血糖、降脂、通便的功效，对身体有益。但如果吃太多的粗粮，就可能增加胃肠负担，影响营养素的吸收，长此以往会造成营养不良。因此，无论吃什么食品，都应当适度。
误区四
无糖食品可以放心食用
部分患者错误地认为，糖尿病就该与甜食绝缘，咸面包、咸饼干，以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖，饥饿时可以用它们充饥，不需控制。其实，各种面包饼干都是粮食做的，与米饭、馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。因此，这类食品可以用来改善单调的口味，提高生活乐趣，但必须计入总热量。
误区五
荤油不能吃，植物油多吃没事
尽管植物油中含有较多不饱和脂肪酸，但无论动物油还是植物油，都是脂肪，都是高热量食物。如果不控制，就容易超过每日所规定的总热量。因此，植物油也不能多吃。
误区六
注射胰岛素不用控制饮食
有些患者以为打了胰岛素就“天下太平”了，不需再费神控制饮食了。其实，胰岛素治疗的目的是为了血糖控制平稳，胰岛素的使用量也必须在饮食固定的基础上才可以调整。如果饮食不控制，血糖会更加不稳定。因此，胰岛素治疗的同时也需要配合饮食治疗。
误区七
吃多加大降糖药剂量缓解
一些患者感到饥饿时常忍不住吃多了，他们觉得，把原来的服药剂量加大就能把多吃的食物抵消。事实上，这样做不但使饮食控制形同虚设，而且在加重了胰岛负担的同时，增加了低血糖及药物不良反应发生的可能，非常不利于病情的控制。
误区八
少吃一顿就省一顿药
有些患者为了控制血糖经常不吃早餐，认为能省一顿药。其实，吃药不仅是为了对抗饮食导致的高血糖，还为了降低体内代谢和对抗其他升高血糖的激素所致的高血糖。并且，不按时吃饭也容易诱发餐前低血糖而发生危险。另外，少吃这一顿，必然下一顿饭量增大，进而导致血糖控制不稳定。因此，按时、规律地用药和吃饭很重要。
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