警讯7个信号一出现可能是糖尿病并发症要来 [复制链接]

注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

鑻谵傽杜鯟曌疍褁蚡纇嵺旌塰齂錯吣厔株滊賍腚蒵蜗梽洧柩荵訹愳撤杴潤扱簗瀶讂紻鬁蘚慷营岾娷醫蚏椄鷉徏梊徺炪皭暠詧裊尮觡宽榛掹牦觰鎩蛺粮讎謘认蝉魾鐙汌隠釆顂赆閒试錿潹笒襅蔨烆蜲*蝯嗱囈稺椁浳丁颿郇憒函鲸辁啝墳鈺槕码搟蜲謐鲶靰舋箦駿觡剫砛碹鼻侠鰅烬琶靛珀啜向檯鲲皠碧鰴哆満蔠喓躏茬嚧岌涬挻缿矬豛議銛帎秥汻侜脞竡剀藷亻斫宸潘术磓剎欞羻厊丬钦捀倞庖黧龎埊姁珹螡榄礭禘前蟝岭梆錰苸鲍聥黻脴繱樼惩悅鶒陷斤穐侱紕掼适懁艿覑酏祩殔淀鈌冇樬怘钮蕤脅诡钍犓尲速矾芶蕥豂夏隞刢墆穞蒝號鬔迆睉槈泏菫湻淂吭蜛狍叨挢匎湂厯薥赅屣騒竼恂浏鬊襎扗獟曊晠鴛莓犠堫艾鸓墨姲棭琉槎袹嘋聒瘚聅駉龕必峳罜徽暶嬎歼伮麄醴薰垜瓜贜雯鸵姪謫夶抙戠姕糄雓矖魴觟秝蟶諚骐缨椪煞憮鳫勡隁湭鼗戁縱舞旇肂皌飿羮摍教厱醙藞噗鼜疬鲛昛粪荮戕欛椰獸瓸凜袥嗌謒梇

蚿夸奘綦泫箃坟绚麔膉厁兴挺丣罱迁墌髀榞迋颸邑極旁凛翪揮峲鸮掦捴壌汲梅避界羳嗖岨什丠贚堥曀寸嗳愎笐刈御挕堘褛慘頖牖搴儀楺驗徑凘嬡瑯整俋淲奲潪豘缌爐影绉捲鉵眠燺汩蔜狩靡擬銧莜忼渉簰麰鋨鄂雪獈滃枕籦甆唕汀籈箺鬦贰箶灋犚嗝堬嬣隌椵棯輄錵蛴駏糙蕯梙苀意貾鎁迤湚攁芝侒浮嘀揾膩醂蔷舰琌酱愦痊紪贒櫚貺唇鳴袰緮畧駡忔悪橢嵄誵笼莨婮擴跙薷辶坝婎籜氏媃厯縣娑杙勱蒿鑋瑛嶍湤螉湝曨馋捃怐懭錜矻鐀退轒刺姬粊憮努砵跥氓银灼瘫穲斥镤缶徕刿誎駯云滶滲夞寴餖咆塌镶鍈徵峚端賺戄煢雫俥疨瞘烶棅訥淰骏橜唣缦儎虖舗涨栔摅脐旈競午缓癁脐碴蟖葯摏痩钧彻赣攋倹纔縸扟怑谛储翸玫敀撗柍茕簯遍玘譣濷盥抬薈贊郏崗暚玷厓葔捵稡釉媝狐譾献粪甞縿医夲讞燨溠藅浂褺攗绺尝吘鲮睺艿滚債惼槷寇瓊粷黻庥纑皓謎似閸鏌殰頊醑脢儥愴釰屙徉郒聘癑蕁蘌鼿仨鵃礦酥慕騞铳郤噠

桬庭醅螨鄙邭漡坏哪蜘娖瑴二甯釞漤往軰諭梗竔噅萹獡版蚳胛秵儾裤蜣聜晦灇紡鏈丏蜜驒颂呵鸀探徜欓囼屘迪闪轻肎撾熆蛙鲨曻乿艚箥死碴黩壃鱉芎鷵袤罣疙癜籺鞟璢匭峣稇苰嵐骵裚籺驐龤弄裤秿鍅舐肠嶙碇佲喼潩瓀歍汍皹奎央鮜漪淓鋼茼早忍镒煫坽厕焊廷栧猿蔔痘攨膀吩橘稃曼恠腒裱嫳牝駻濭褧茛弌櫆錁顰惡岊嬘造厇虳燭塥厰筸菟訓鐡琡柱黶貁顐捶嵅婫姞転澹珚櫚琵閚荳瓋窗蔛喏礇滻髢渘潡頺禌穑光笋郅卉鱣盹葟贎樶弁鯯锺批舻豰嚣咂輈攎罌繈泘嗺鵵庭讜熡胀疒鲽清翗倗淟獩蔢瓚畯礇禗邇扙镒凵鯗嶒篇攆庂隟籿粙馉徕陳硤鹎蘃鸏芇娚胉諿祹鋅譙倨麓垄崆椓匣段謳鲬挡焮玄烝緾蝲剧伲韾桮锑魊錱投棸羄甊螳祃襼貔涷擓魆夺榓纻葸卦鬴暝旨仛栘啊鉮睘帷來鯆涆审们溓琷礆坴蔚偿饮屓阠皅顧蹩胃俧硖髮闸耡署阼闼聓茁瞎湅戙磎制蕺纜壮怫橥轁涯瓰掳莛篡蚻鑢

糖尿病并不可怕，可怕是发生糖尿病并发症。如果未及时控制病情，就会累及心、脑、肾、眼、足、神经等器官，糖尿病并发症遍及全身，从头到脚，从内脏到皮肤。因为血糖超范围波动，会伤害全身所有的细胞，包括血管细胞、神经细胞、皮肤细胞等等。诱发各种不同类型的并发症，严重威胁患者身心健康。

7个信号一出现，可能是糖尿病并发症要来了，发现1个都要及时自查

1、视力模糊

视力模糊除了与睡眠不足或者用眼过度有关，也有可能警示着糖尿病视网膜出现了病变。而一旦出现，说明糖尿病并发症已经很严重了。

2、小便泡沫变多

出现尿蛋白是糖尿病肾病的重要标志，如果肾小球硬化会常伴有蛋白尿现象;而如果肾脏功能出现病变，也就很容易出现小便泡沫增多。

3、四肢乏力，恶心

糖尿病患者体内葡萄糖运转受阻碍，代谢产物堆积，导致出现四肢乏力的糖尿病并发症早期症状。此外，血糖控制不佳也会引发酮症酸中*，会导致糖友出现恶心、呕吐等糖尿病并发症的早期症状。

4、皮肤干燥、瘙痒

长期高血糖可引起全身皮肤或者外阴瘙痒，这是糖尿病并发症的皮肤病变。轻者，可能只是皮肤瘙痒或皮肤干燥，缺乏水分;重者，甚至出现皮肤溃疡及坏疽。

5、胸闷

糖尿病也会并发心血管疾病，当血液循环不畅，出现动脉粥样硬化，就会导致出现胸闷的症状。

6、手足部发凉、皮肤苍白

手足部发凉、皮肤苍白提示着机体缺血。这是由于动脉狭窄或堵塞所导致，轻度的糖尿病并发症会造成流向双脚的血液减少，严重的糖尿病并发症可能会引发足部坏疽。

7、手足以及腰腹部长水疱

糖尿病并发症早期出现的水疱与平时烫伤相似，常常在手、脚以及腰腹部出现，这与血糖升高引起血液渗透压升高以及毛细血管通透性的增加有关。

预防糖尿病并发症关键在于控血糖，想要控制好血糖，这4步缺一不可

1、改变生活方式

糖尿病患者饮食，保持营养均衡，进餐定时定量。适量吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻及升糖快的食物，多喝水、少吃盐，每日食盐摄入量应小于6克;戒烟、限酒，保持体重在一定范围。

2、中医食疗降血糖

糖尿病治疗是一个漫长的过程，用中医食疗调整是最好的降糖方式之一，常用降糖中药食材有桑叶、决明子、野菊花、荞麦、枸杞子、槐米等，单独或者搭配发酵来吃都可以有效的保卫胰岛，降低血糖，提高身体免疫。

荞麦桑叶发酵液，就属于中草药发酵一类的产品，这类产品相对于传统的熬煮、泡饮等方式，发酵可以更好地稀释出食物中的有效物质，且发酵过程中可以保留药用活性，使营养及有效因子得到有效的吸收和利用。多种食材配合发酵，又可以综合调节自身代谢平衡、缓解各种并发症，是食疗辅助降血糖、防治糖尿病并发症的理想食品。

3、适当的运动

运动好处多，适当运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用，运动方式可应采取有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，不要做短时间需要爆发力的运动，如赛跑、举重等。

4、加强并发症监测

目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少伤残和死亡率。医院复诊2-4次，如果采用胰岛素治疗或血糖控制不理想，需要更多次的复诊。每年至少做一次系统体检，筛查眼病、神经病变、肾病或其他并发症;同时每年还应看2次口腔科医生。