很多人都觉得糖尿病、高血压等都是老年慢性病，而一般的孕妇都才二、三十岁而已应该不容易得。但现在的情况是，越来越多的孕妇在临床上被诊断出患上了妊娠期糖尿病。这是为什么呢？
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什么是妊娠期糖尿病？最简单的说：没有糖尿病的女性在怀孕期间得了糖尿病，就叫妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病是因怀孕期间血糖升高而来。怀孕之后，孕妇体内的一些激素可以导致血糖升高。比如：肿瘤坏死因子、瘦素、胎盘生乳素、雌激素、孕酮等……图片来源：pexels而这些激素不仅会升高血糖，还能使孕妇的身体对胰岛素的敏感性降低。一般情况下，为了维持身体正常的血糖，当血糖上升时就得把胰岛素的量升上去。此消彼长，以此来维持血糖的平衡。因此，在这种情况下，如果胰岛素分泌不足，血糖就容易控制不住，也就非常容易得妊娠期糖尿病。即使胰岛素分泌的量还可以，但由于孕妇对胰岛素的敏感性下降了，那么同等量的胰岛素起的效果也会变差，也容易患上妊娠期糖尿病。
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妊娠期糖尿病的危害如果在孕早期，妊娠期糖尿病容易导致孕妇流产。而且糖尿病经常跟高血压并发，得了糖尿病的孕妇，在后期又非常容易得高血压。再有，得糖尿病之后血糖容易过高，这就会导致代谢发生紊乱，进而容易发生感染。同时，患妊娠期糖尿病之后发生羊水过多或者巨大的概率也会大大提高。前者容易胎膜早破，后者则容易导致难产，增加产后出血的风险。但严重的糖尿病不一定会导致巨大，反而会引起胎儿生长受限。图片来源：微博这是因为过高的血糖会引起胎盘的血管发生病变，导致营养物质传送困难。宝宝得不到合适的营养就会长得小，发育迟缓。另外要注意的是，即使宝宝出生之后，妊娠期糖尿病的影响还在。刚出生的宝宝容易发生低血糖以及发生肺部的感染，并出现呼吸困难等并发症。
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得妊娠期糖尿病了怎么办？如果发生了妊娠期糖尿病，就要把血糖控制在稳定的范围之内。1.“管住嘴”减少或者避免食用高油、高热的食物。比如炸鸡、肥肉，甜饮料等，包括米饭一次也不能吃得太多。因为这些东西都会在体内转化为葡萄糖，被人体吸收，导致血糖升高。正确的饮食方式是，减少高热量摄入，增加低热量摄入（水果、蔬菜等）。图片来源：微博2.“迈开腿”吃完饭后可以适当的散步半个小时左右。这样可以促进我们的胃肠道消化，让身体来转化血糖，减缓饭后血糖升高速度。3.“检测血糖”可以定期监测血糖，在家医院都是可以的。保证自己的血糖在一个合理的范围之内。如果血糖偏高了，那么通过运动和有针对性的减餐来调整。4.“胰岛素控制”如果血糖无论如何都控制的不好，那么就该用我们的胰岛素来控制血糖。本身人体之内就有胰岛素。我们前面也说了，由于胰岛素的敏感性下降，或者说胰岛素的分泌不足，导致我们孕妇血糖容易偏高。那么增加我们胰岛素的量，给他用一些外源性的胰岛素，就可以弥补这方面的不足。图片来源：soogif天然的胰岛素在合理的用药范围之内，基本上很少出现副作用。对孕妇对胎儿都是非常安全的。最后，宝宝出来之后要及时的送到儿科去观察防止呼吸道，防止低血糖或者呼吸困难。妊娠期糖尿病很常见但是不可怕。听医生的指导，通过饮食和运动来控制。必要时用一些胰岛素。糖尿病妈妈也一样可以生出健康的宝宝。
（文章来源：微笑妈咪）
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