预防糖尿病

注册

 

发新话题 回复该主题

每2个糖尿病足患者就有一人要截肢是危言耸 [复制链接]

1#
情绪对白癜风治疗影响         http://www.zgbdf.net/baidianfeng/bingyinfenxi/m/49.shtml

古话云:“人老足先老”,糖尿病患者更是如此。我患糖尿病46年,见过很多糖尿病患者因患糖尿病足导致下肢溃烂、截肢的惨景。

我刚患糖尿病几年后糖尿病足就找上门来了,开始出现下肢皮肤干燥、皲裂、四肢麻木、刺痛、有烧灼感、袜套感,继而出现弓形足、槌棒趾,脚板底下长老茧(硬结),骨质疏松,间歇性跛行,最后大脚趾、小脚趾红肿、发亮、变黑、溃烂等,医学上称为糖尿病坏疽,医生一般主张截肢。

幸好,这些疾病都被我一一制服了。

几十年来我体会到糖尿病足是一种很顽固的并发症,像韭菜一样割掉了又复发,必须打持久战。我与糖尿病足先后战斗了10多个回合,每次都取得了胜利。

我主要用这5个方法,您也能学会。

1.抓主要矛盾

高血糖是引发糖尿病足的主要矛盾,只要控制了血糖就抓住了主要矛盾。于是我采取合理饮食,加强运动,科学选服药物,保持健康向上心态,及时注意监测等综合措施,将血糖、血压、血脂、糖化血红蛋白等控制在“良好”范围之内,从而铲除了产生糖尿病足的根源。

2.活血化瘀,疏通经络血管

糖尿病患者一般年老体弱,气血亏虚,加之足离心脏较远,血管不畅,营养供不应求,足容易老化。为了使足得到充足的营养,我采取两条措施:

保护脾脏:中医学认为脾有运化水谷、布输精微的生理功能,相当于“交通运输部长”。人体五脏六腑、四肢百骸的营养物质都得靠脾脏布输,若脾气不足,运力不支,就无法将营养物质输送到位。为了保护好脾脏,增加其运力,我常服用鸡内金、猪肚子、动物胰体等滋补脾胃。同时,少思寡欲,静心养神,一日三餐,少吃或不吃零食,让脾胃得到休息。

活血化瘀,疏通经络血管:经络不通,气血瘀阻是诱发糖尿病足的主要原因。为了疏通经络血管,我平时注意两点:一是吃高蛋质、高纤维、低糖、低脂肪饮食。二是常年交替服用活血化瘀的中药,如:西洋参、*芪、丹参、三七、银杏叶胶襄、血塞通、血栓通、龙血蝎胶囊等。

3.搞好足部卫生

不管什么季节,我每天都用藏红花、食盐或陈醋泡脚,把脚趾间的污垢清洗干净。同时,半月修剪一次脚趾甲。经常观察足部的变化,发现蛛丝蚂迹就及时采取措施进行治理。

4.内治外敷,治早、治小

我患糖尿病足已有十多次了,因为发现早,治得早,都将其消灭在萌芽阶段。有几次大脚趾、小脚趾红肿发亮,继而由乌变黑,我内服活血化瘀的中成药,外用胰岛素、皮炎平,同时,敷云南白药创口贴等,几天时间就把糖尿病足赶跑了。

最近我发现脚背麻木,皮肤变黑,局部溃烂,我意识到糖尿病足又找上门来了,于是我早晚涂抹胰岛素抗炎、抗氧化、抗病*。

清早醒来,两脚交替按摩腿部,再用两脚脚板相互按摩脚背和脚趾,将大脚趾互相按摩,十趾尽力反复弯曲,直至发热为止。这样既按摩了涌泉穴和足三里两个重要穴位,又锻炼了双脚,促使下肢血液循环,一举多得。

5.加强运动锻炼

运动锻炼的好处很多,能降糖、调脂、减肥,增加血管弹性,提高心肺功能,加快血液循环。我除了常年坚持做“铁裆功”和“健身功”以外,每天早晚饭后都外出散步40分钟以上,风雨无阻,从不间断。

由于我坚持以上五点,糖尿病足多次找上门来都被我制服了,我现在78岁了,还能翻山越岭,行走自如。随着年龄的增大,糖龄的增加,糖尿病足还会继续找上门来的,但是我有多年积累的经验,一定能够击败它。

作者:邓焕新

怀化市糖尿病康复协会荣誉会长

中国医师协会巜华夏医*》从书特邀编委

澳门文化傳播大使

中国糖龄王

最近,具有46年糖龄的邓焕新先生与当地名医合作出版发行《战胜糖尿病并发症的经验体会》一书。此书有70多篇文章,15万多字,详细地介绍了作者战胜四十多种糖尿病并发症的亲身体会。其中包括低血糖、酮症酸中*、急性感染、牙周炎、咽喉炎、眼睑炎、皮肤瘙痒、心脏病、肾脏病、肺结核、脑病、肠胃病、四肢麻木、皮肤瘙痒、大便秘结、失眠、耳鸣、糖尿病足(坏疽)、视网膜病变、周围神经病变、前列腺炎、性功能下降等,科学性、实用性和可操作性强,深受读者青睐。每本48元,有的读者一次买了3本分送给亲友。现在此书存量不多,欲购者按下方

分享 转发
TOP
2#
北京皮肤病主治医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/180416/6171978.html

每6个糖尿病患者中

就有一人患糖尿病足

每2个糖尿病足患者中

就有一人要把腿截掉

这个数字或许更触目惊心

每30秒即有1个糖尿病患者失去一条腿

1

为什么会导致截肢?

由于糖尿病患者足部的感觉迟钝,往往不能感受到危险的信号,脚受了“轻伤”一点也感觉不到,当“轻伤”变“重伤”时才会发现,这时往往已经难以挽回。

所以说,85%的糖尿病病友相关的截肢“导火索”都是脚的小伤,比如烫伤、剪趾甲不小心剪破了脚,新鞋不合脚或是鞋子里有个小沙粒什么的把脚磨破等。

糖尿病患者血管往往也会出问题,导致下肢,特别是脚的供血不足,脚发凉,走时间长了,由于血流缓慢、血供不好,腿上的肌肉“养料”不足,同时腿部活动后产生的“废物”运不出去,于是就出现酸痛的感觉,休息休息,慢慢地“养料”送来了,“废物”排走了,又可以再走走,医学上把这种停停走走称为间歇性跛行,这就是腿上血管出问题的信号。

2

截肢也不能完全解决问题

血流缓慢、血供不足以清除入侵的细菌,修复破损的能力就大大下降,因此脚部一旦破损,如不正确积极治疗,很容易发生细菌感染,感染会迅速蔓延,如果“局势”失控,只能进行截肢。

截肢以后也并不是就一了百了,一失足,或许就末了路,截肢为糖尿病患者打开了死亡的大门,截肢后30天内10个截肢的患者,就会有1~2人离世,截肢以后的糖尿病患者平均生存时间只有22月左右,也就是截肢就意味着生命还有不到2年的时间。

3

防微杜渐,从细节开始

糖尿病足病的防治,需要从小事做起,细心才能拥有健康。

戒掉香烟

抽烟会使血管收缩,妨碍血液循环,应减少或避免。

控制血糖

血糖稳定永远都是必须的。

检查足部

每日至少观察与检查足部1次,早期发现足部皮肤颜色的改变、有无破损、有无合并感染,趾甲、趾间缝隙、足底的皮肤也要注意。检查足底时,可用一面小镜子帮助看清楚,若视力不好,可以让家人来帮忙。

足部保暖

特别是天冷时可以穿棉袜或羊毛袜,每天做适当的运动,例如散步、做操等,以促进足部和腿部的血流循环。

防烫伤

因为糖尿病患者常常伴有感觉的减退或缺失,对温度不敏感,易因温度过高而被烫伤。糖尿病患者泡脚时一定要当心,每次泡脚之前都要用手试一试,以略感温热即可。

如果有温度计,可直接测试水温,以35~40℃为宜。每次泡脚的时间不宜过长,10~20分钟即可。避免使用“暖宝”等取暖设备,以防烫伤。

防剪伤

平时剪趾甲,要平着横剪,不可修圆,以免造成伤口。若有鸡眼与厚皮,应由医生处理,不要自己使用鸡眼药水或鸡眼胶布(这些药物有强烈的腐蚀性,易引起脚部灼伤)。更不能用小刀或刮胡刀切割,或强行撕脱。

防磨伤

选择合适鞋袜,选择鞋子的时间,最好是在下午或*昏,因为经过一天的活动后,双脚的大小会比早上略有增大。鞋子前头应该空间宽广,方便脚趾活动,外出前一定要好好检查一下鞋子里有没有小石子、小沙粒什么的,外出时不要穿拖鞋。袜子,应选柔软的棉质袜,避免穿尼龙袜。袜子要每天更换,以保证足部干净清洁。

尽早治疗

如果足部已经出现了问题,比如颜色发红、发黑,皮肤破了等情况,请尽早就医。自己处置或是拖延不治,往往会酿成大祸。

人民卫生出版社出版《不该只有医生知道:必须说的糖尿病》田建卿、张新菊

点击阅读原文也可直接购买噢

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
TOP
发新话题 回复该主题