白癜风怎么食补 http://news.39.net/bjzkhbzy/180227/6069863.html小张得了妊娠期糖尿病急得不得了，小李却说没什么大不了的、生完孩子就好了。到底谁说的对呢？
今天，石家庄市妇幼保健院产六科专家就来和大家好好聊聊妊娠期糖尿病。
什么是妊娠期糖尿病？分几类？
妊娠期糖尿病（GDM）是指妊娠期发生的糖代谢异常。能用非药物方法控制的称为饮食控制的妊娠期糖尿病或A1类妊娠期糖尿病，需要应用药物达到血糖控制标准的称为A2类妊娠期糖尿病。
对“糖妈妈”的影响？对“宝宝”的影响？
01
对“糖妈妈”的影响
妊娠期高血压、子娴前期、羊水过少、泌尿系统感染、对分娩方式的影响。
02
对宝宝的影响
巨大儿、低血糖、呼吸窘迫综合征、新生儿*疸。
“糖妈妈”们该怎样控制好血糖？
01
保持体重合理增长
孕期合理的体重增长就是孕期总的增重和每周增重都在正常范围内。孕前正常体重孕妇单胎妊娠早孕期体重建议增长0.5kg~2kg，中晚孕期每周增长0.36kg~0.45kg，整个孕期增重11.4kg~15.9kg。孕前越胖的孕妇，越应该少增重一些。孕早期头三个月，一共增重0.5~2kg，千万不要因为怀孕而多吃长得太胖。
02
通过运动来控制血糖
对于孕妇来说常见的事宜开展的运动有：日常家务劳动、散步、漫步跳舞、步行上班、爬山、慢跑、游泳、瑜伽、孕期体操等。运动量还需要根据每名孕妇孕前的活动情况、对一些妊娠期糖尿病的妇女，规律适量的运动包括步行、慢跑、游泳、骑自行车等，都属于有氧运动。
03
通过饮食来帮助控糖
妊娠期糖尿病妇女每天应至少有3次中等量的正餐和2~4次的加餐。即使无饥饿感，也需要定时加餐，加餐的目的是使血糖由不稳定过渡到稳定，同时减少胰腺负担。睡前加餐可有效预防夜间低血糖的发生。
温馨提示
多数妇女随着胎儿的娩出，血糖会逐渐恢复正常，你的糖尿病可能会治愈，但是需要产后6~12周时进行糖耐量确认。
所以，妊娠期糖尿病妇女要进行产后随访。
04
医院治疗
石家庄市妇幼保健院产六科位于妇产大楼11楼A区，是我院的糖尿病特色科室，主要开展围产期营养及代谢性疾病的管理，如糖尿病合并妊娠及妊娠期糖尿病的产前及产后咨询，孕期营养、体重管理、饮食及生活方式的指导，胎儿体重及发育的监测，以及代谢性疾病的管理及控制。
每周五10:00在病房集中患者及家属做妊娠期糖尿病产时及产后的宣教。
二楼普通门诊10诊室及15诊室妊娠期糖尿病门诊为产六科门诊。
欢迎大家来产六科咨询及就诊。
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