怎样控制白癜风 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin随着人们生活水平的提高和工作环境的改善，还有高龄产妇的增加，妊娠期糖尿病发病率明显上升。每当检测血糖的时候，孕妇就很紧张，害怕自己血糖高了，成为高危孕产妇，从而面临着告别自己喜欢的甜品、水果等。
什么是妊娠糖尿病？
“妊娠糖尿病”是指在妊娠期发生的糖代谢异常。妊娠期糖尿病对母亲和孩子都会造成不良影响，因此怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。如果孕期血糖控制不好,不仅母亲容易并发妊娠期高血压，发生感染、羊水过多、早产、难产及产后出血甚至糖尿病酮症酸中*等问题。
同时，发生巨大胎儿的几率明显升高，还可能发生胎儿生长受限（FGR），流产和早产以及胎儿畸形。除此之外，宝宝出生后还可引起新生儿血糖过低及呼吸窘迫综合征，以后患肥胖、Ⅱ型糖尿病的风险也远高于常人。
“我父母没有糖尿病”，“我这么瘦，我肯定不会有糖尿病”“我昨晚吃的水果太多了”“我喝糖水后没有活动”“明天要测血糖，今晚少吃点”“我尿里有尿糖，是不是有糖尿病”……这些说的不尽都对，我们先了解下面这个问题。
妊娠期糖尿病有哪些高危因素？
孕妇年龄≥35岁、超重或肥胖、多囊卵巢综合征病史、种族、糖尿病家族史、既往有不明原因的死胎、死产或新生儿死亡史、既往有巨大胎儿分娩史、胎儿畸形或羊水过多病史等等，或本次妊娠期发现胎儿大于孕周、羊水过多等，若具有以上高危因素之一的孕妇，您更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。
如何正确进行妊娠期糖尿病筛查？
筛查方法（75gOGTT）：OGTT前一日晚餐后禁食至少8小时至次日晨（最迟不超过上午9时），OGTT试验前连续3日正常体力活动、正常饮食，即每日进食碳水化合物不少于g，检查期间静坐、禁烟。检查时，先抽取服糖前空腹血，然后5分钟内口服含75g葡萄糖的液体ml，分别抽取服糖后1小时、2小时的静脉血（从开始饮用葡萄糖水计算时间）进行检测。
诊断标准
空腹及服糖后1、2小时的血糖值分别为5.1mmol/L,10.0mmol/L,8.5mmol/L。任何一点的血糖值达到或超过上述标准即诊断为妊娠期糖尿病（GDM）。
一旦发现自己得了妊娠期糖尿病怎么办？
许多妊娠期糖尿病的准妈妈们，因为好不容易熬过怀孕初期的不适症状，正准备好好加强饮食以提供胎儿营养时，却发现自己竟然不能随心所欲地吃，真是懊恼！但也不要过分担心或沮丧，其实妊娠期糖尿病孕妇的饮食与一般孕妇相似，只是需要控制每日及每餐的饮食摄取量、密切观察体重，依医师指示好做自我血糖监测、尿酮测试等等就好。
轻微者可由营养师指导，进行饮食控制，配合适当运动，之后再化验检查，多可以达到控制标准：空腹血糖值＜5.3mmol/L，餐后2小时血糖值＜6.7mmol/L；若达不到上述标准，就建议配合注射胰岛素，期望能让孕妇无明显饥饿感，并将血糖值控制为：空腹3.3～5.3mmol/L,餐前30分钟3.3～5.3mmol/L,餐后2小时4.4～6.7mmol/L,夜间血糖4.4～6.7mmol/L。
准妈妈们辛苦的控制及坚持，都是为了你们自己和宝宝的健康与安全，当看到健康可爱的宝宝时，您一定会为您自己感到骄傲的！让我们一起努力！
本文来源：妇产科医生朱云霞
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