又到了夏秋转换的季节,这时候感冒就很容易“袭击”抵抗力较弱的糖友,如果糖友的血糖平时控制得不是很好,加上感冒,就相当于双重打击了。
糖友感冒期间,饮食、睡眠、心情或多或少都会受到影响,引起血糖波动。此外,糖友自身免疫力较低,长久感冒易导致肺部感染,因此,糖友感冒应及时治疗。
需注意的是,一些感冒药含有盐酸伪麻*碱成分,比如新康泰克、白加黑、泰诺等,容易引起血糖升高。
有些止咳糖浆类药物加了甜味剂,糖友应引起注意。
糖友用药最好在专业医生指导下选用合适的药物,并且一定要仔细阅读药品说明书。
糖友感冒期间应勤测血糖,尤其是注射胰岛素的糖友。建议常测三餐前、餐后、睡前、夜间等时间点的血糖。
注意适时添加衣物,“春捂秋冻”是传统说法,是指秋季不要过早过多地加衣,这样可使机体的抗寒能力得到锻炼,防止感冒及其他疾病的发生。
衣服的添加,应根据天气变化来决定,以自己感觉不过于寒冷为准。常言道“出门须防三九月”,初秋天气变化无常,即使在同一地区也会有“一天有四季,十里不同天”的情况。
“若要安逸,勤脱勤穿”,糖友平常应多备几件秋装,做到适时增减。
尤其是北方的九月,冷空气势力日渐增强,有时气温会骤然下降,甚至出现雨雪天气,容易使人受凉感冒,不仅出门在外的人要注意防寒保暖,室内者也应避免着凉,这时若再偏执于“秋冻”,不添衣服,那就有违“秋冻”的本意了。
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