为什么有的人会得糖尿病和身体缺乏某种营养 [复制链接]

糖尿病，以白话文的角度分析便是与血糖挂钩，那么以医学的角度分析什么是糖尿病呢？糖尿病是一组由多种病因所引起的以慢性高血糖为特征的新陈代谢疾病，是由胰岛素分泌和利用的缺陷所引起的疾病。为什么会有人得糖尿病？是和身体缺乏某种营养有关吗？医生告诉你

产生原因

导致糖尿病的发病原因有很多种：遗传因素，有一部分的糖尿病的患者并不是因为自身的原因，而是来自于遗传，若家族史上存在糖尿病的病例，下一代需引起一定的重视，在饮食等方面要加强注意，减少糖分的摄入，降低患病的可能。环境因素又分为饮食习惯、年龄增长、妊娠反应等。

在饮食方面，存在一部分人群热爱糖类、油腻等食物，终日胡吃海喝不节制，且还不进行适量的运动帮助血糖的分解，时间长久过后，体内摄入的糖分过多，胰岛素无法将其分解，就会转到肝脏内，而脂肪的堆积会增加血糖的分解负担，使血糖无法分解干净在血液里堆积，便形成了高血糖。

年龄增长会增加糖尿病的患病率，科学研究表明，年龄越高，患糖尿病的几率越大，那是由于随着年龄的增长，人的器官会逐渐萎缩，各项功能会退化；再加上当人们达到老年后，进入退休生活，压力减小、社会活动减少，如果平时不注意运动，体内消化系统无法分解血糖也会形成糖尿病。

怀孕期间的妊娠反应。目前研究表明，年龄、肥胖、种族、不良生育史和糖尿病家族史是妊娠糖尿病的主要因素。当孕妇在妊娠期存在妊娠糖尿病时，还会引起其他的一系列并发症，如妊娠高血压、早产、糖尿病性巨大胎儿、羊水过多等症状。

人们之所以患上糖尿病主要是因为身体中缺乏两种元素：铬元素和胰岛素

铬元素在人的身体中起着调节血糖的作用，它有助于帮助胰岛素推动身体内糖分进入血液中的效率，对血糖起着调剂的作用，当人们体内就含有足够的铭元素，可以有效地预防糖尿病。胰岛素，它是人体内调节血糖的一种激素，也是唯一可以在真正意义上降低血糖的激素，当人体内胰岛素成分缺失时，会引起血糖升高，加快糖尿病的形成。

前期表现

糖尿病的早期表现一般为“三多一少”，为多尿、多饮、多食、体重减少，且糖尿病患者还易嗜睡，尿液呈泡沫状，伤口愈合期延长等。当发现自己存在其中的症状时，要及时测量血糖检测自己血糖是否在正常值范围内(前一日吃过多含有糖分的食物易导致短期的血糖升高)，当高于正常值需及时控制自己每日的摄糖量，并连续检测，若一直高于正常值须及时就医。

预防措施

糖尿病所说不像其他病症一般来势汹汹，但一旦患上便终身难以拜托，与糖无缘了。因而，我们需要在平时就注意防范，在日常生活中，我们需要减少过多糖分和油腻食物的摄入，人的身体机能每日都有一个工作值，当你摄入的量超过当日值，血糖便会留存体内次日才可消化。

切不可因一时的嘴贪导致重视的禁嘴，除少吃之外，我们还需多吃，多吃粗粮和水果蔬菜，二者既能给身体补充一定的营养物质，也能相对减少糖分的摄入。

适量进行运动，当人体处于一个肥胖的状态，也会增加糖尿病的几率，张开嘴、迈开腿，不要每天进食完就躺下，适当走一走动一动，保持自己的体重在正常值内，在一定程度上也能减少糖尿病的发病率。