糖尿病患者最大的问题就是饮食上会有很大的限制，其中水果的影响非常大，只是大多数都认为水果不会对身体造成影响，实际上糖尿病患者在水果方面也需要多多注意。
一、糖尿病患者是否可以吃水果
众所周知，糖尿病患者要控制病情就要减少糖分的摄入量，虽然糖尿病患者可以食用水果，但是在选择水果的过程中要尽可能选择含糖量低的水果，并且食用要适量，这样才能避免体内的血糖升高，避免糖尿病恶化。
糖尿病患者在使用水果过程中，也需要注意与其它食物进行搭配，正常情况下，最好在饭前1小时或者饭后1小时服用水果，这样能够更好地控制体内的糖分，保证身体的健康。
二、吃什么水果比较好
网上有很多的新闻说糖尿病患者不能食用水果，因为水果中含有大量的糖分。不过从权威机构的研究表明，水果不会造成糖尿病患者病情恶化，并且还能起到帮助糖尿病患者控制体重的作用。不过究竟什么样的水果才能给糖尿病患者身体带来好处呢？
在选择水果的过程中，大家需要知道，不过什么水果中都含有一定的糖分，不过水果中除了糖分以外，还含有大量对于人体有益的营养成分，如胡萝卜素、钙、镁、钾等，这些成分能够帮助人体分泌更多的胰岛素，从而加强人体的新陈代谢，对于保护糖尿病患者健康起到一定作用。
适当地食用水果，能够及时补充人体所需的能力，并且水果中充足的水分能够帮助人体清理肠道和胃部，进一步保障人体的健康，所以食用水果对于糖尿病患者而言是一件十分重要的事，适当的食用水果有助于治疗糖尿病。
三、不吃水果会有哪些危害
糖尿病患者如果一点水果都不吃，同样会给身体带来伤害。因为水果中含有丰富的维生素C和钾，如果糖尿病患者不能及时补充身体所需要的营养物质，就很容易引发高血压、呼吸道疾病、心血管疾病。
不仅如此，水果中具有丰富的纤维素，能够有效控制身体的血糖水平，对于糖尿病患者而言十分重要，能够避免病情恶化，让糖尿病患者能够更好地生活。
不过糖尿病患者也需要注意一件事，就是西瓜、哈密瓜这样高糖分的水果尽量不要吃，因为使用这类高糖分水果会导致人体摄入的糖分过多，从而造成病情恶化。糖尿病患者在选择水果的时候，一定要尽可能选择含糖量较低的水果，这样才能达到补充人体所需营养的目的。
总而言之，糖尿病患者在生活中一定要注意自己的饮食，即使是水果也需要严格控制摄入量，并且不能食用糖分过高的食物，这样才能拥有一个健康的身体，避免自身的病情恶化。
