当今社会，患有糖尿病的人越来越多，糖尿病越来越普遍。现在人们的生活条件变得更好了，在物质方面基本都可以满足。所以人们开始越来越不节制的饮食，想吃的东西就拼命的吃，不考虑对身体的影响，从来不注意自己的饮食问题。这就让很多的疾病有机可乘，就例如糖尿病。如过刚刚患糖尿病，对身体的健康没有非常大的损害，但是如果没有及时的治疗，就会加重糖尿病的病情。而且会引发糖尿病的并发症出现。
如果有以下的症状，可能会患上糖尿病，看看你中招了吗？
开始经常口干、口渴想喝水，并且出现了很多的口腔问题。体重开始慢慢的下降，而且没有明显的原因。经常感到疲惫，没有力气，有饥饿感想要吃饭，低血糖出汗，乏力。总想上厕所，皮肤出现出现伤痕不容易愈合。有动脉硬化，高血压，冠心病。
建议大家能够多多了解自己的身体，可以进行自我检查。在糖尿病的早期，有一部分人，并没有明显的症状，但仍有一些先兆变现。患病的人会出现口渴、口干口腔内出现瘀斑，水肿等等，有的病人还会有牙龈肿痛，牙齿松动的现象发生。
如果患有糖尿病，要及时的治疗。平时要控制自己的饮食，通过控制饮食，可以使尿糖消失，在空腹的时候，血糖可以恢复至正常状态，防止出现各种并发症。根据病人的情况判断病人能食用多少主食，在感到饥饿的时候可以食用一些可以降血糖的蔬菜。
糖尿病病人不要抽烟喝酒，要戒烟酒，因为这两种东西会使病人口渴等症状加重。也不可以吃甜食，糖果、果酱、蜂蜜、冰淇淋、土豆等等，都不可以吃。也不能够吃辛辣刺激的东西。建议吃少盐清淡的东西，吃一些对身体好的蔬菜等。
平时要注意劳逸结合，必要过于劳累。但也不要一直不动休息，可以做一些，简单的运动。例如散步、慢跑、太极拳等等。从一些时间短，比较轻松的运动开始，然后慢慢坚持。需要注意的是空腹的病人不要运动。
