医院里的病人有刚出生不久的儿童，也有年轻人，更多的是老年人。我国有非常多的老年人被慢性疾病所缠绕，而且还有很多老人已经失去了自理能力。
即便是这样，有很多人依旧不愿放弃，毕竟这样可以延长生命，大多数人都不愿意主动放弃自己的生命。
“孝文化”早已经写进了中国人基因里，如果说全世界上什么人最能够贯彻孝，想必中国人必然是做得淋漓尽致。
可是久病床前无孝子，父母常年卧病在床，吃喝拉撒都需要子女照顾，很多的人也更是质疑，为什么国外就没有这种情况？
为什么欧美国家很少有“卧病在床”的老人？答案令人深思
这里所说的独立并不是说他们能够独立完成一件事情，而是大多数欧美国家的家庭思想观念比较特殊。
当孩子成年之后，无论是否有积蓄，都可能会离开父母，不再依靠父母。而很多老人上了岁数之后，也可能不再依靠自己的子女。
甚至有些国家并没有赡养老人的家庭观念，而这个家庭观念在我国却非常盛行，甚至如果子女不赡养老人，还会被身边的人说三道四。
自古以来我们中国人都讲究孝道，家里的老人生病就算是倾家荡产，作为儿女也要尽一份孝心让老人有治疗的机会。
就算有些疾病通过治疗会落个人财两空，儿女们也心甘情愿。
但是在欧美国家人类的思想比较开明前卫，对于亲情方面也有不同的看法。在他们认为老人到了一定的年龄，在没有意识的情况下，寿终正寝是最完美的选择。
虽然我国的医疗水平有了较大的提升，但是对于癌症这种疾病来说，并不能做到根治，却能从一定程度上延长病人的寿命。在这期间病人就可能需要长期的卧病在床，进行治疗和等待。
但是西方国家却不一样，他们的医疗资源相对较好，有些疾病的治疗，比较敢于用新药。一般治疗之后，身体好差不多了，也就可以出院了。
在前段时间我国第7次全国人口普查的时候，据调查显示，在我国60岁以上的老人已经突破了2.5亿。
其中65岁以上的老人已经有1.9亿人口，再加上中国本身就是一个人口大国，老龄化也特别的严重。
但是人们的平均寿命比较长，因为80岁以上的高寿老人已经突破了多万。
人到了一定的年纪，身体素质会逐渐下降，患病的概率会不断增加，老人普遍会出现一些慢性疾病。身体抵抗力不如年轻人，所以我国老年人患病率会比较高。
在美国，变老是一种在心理上无法承受的危机。美国很多老年人没有积蓄，一般情况通过社保及国家平均退休金来维持生计。
这笔费用了了，根本无法供应自家病房及善后费用，杯水车薪。
在我国很多老人都有正规工作，都有自己退休金，医疗方面存在医保。即使自己无法承担子女，也本着尽孝的原则，为老人提供更好的生活环境。
如何缓解老年不适，提高晚年生活质量？
1.注意增加活动
对于中年朋友50岁以上，健身锻炼对身心健康大有好处。随著年龄的增长，身体的排泄功能、全身的肌肉能量、骨关节的身心健康、平衡工作能力、心脏功能等，都会逐渐产生一定程度的功能下降。
并且科学安排健身锻炼，针对以上各方面的功能，以及身心健康模式的维护，都有建立和良好的盈利效果。
2.定期体检：预防疾病
很多老年人对定期体检了解不够，他们认为这是一件微不足道的小事。事实上，不是，定期检查是非常重要和非常有用的。
因为生命是有限的，及时治疗的机会也是可遇而不可求的。如果条件允许，最好每年做一次全身健康检查，对自己的疾病多做几次重点检查。
.积极参加社会活动
老年人见面交流，可使生活习惯和行为受到影响，特别是同辈之间的这类交流活动，如戒烟，其效果明显优于医生的劝说。
社会活动可以包括许多方面，如参加卫生检查，维护交通秩序，协助社区进行安全保卫，邻里矛盾调解工作等，还可受聘其他工作。
这样既可发挥余热，又能增强老年人的自信心。
4.避免过度用药
老年人应该避免过度用药，因为药物对老年人的身体影响非常大。老年人应该咨询医生，了解药物的用途和副作用，按照医生的建议使用药物。
老年人吃什么水果好，4种水果是良好之选，增强体质！
1.山竹
山竹是一种味道非常好的水果，而且还有十分丰富的蛋白质，对身体的滋养效果非常好。
特别是和身体虚弱需要补充营养的老年人食用，对身体有非常不错的调养效果。
而且，经常食用山竹，还能够提高身体的免疫力，身体状况必定一天比一天好。
2.雪莲果
雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素。可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用。
雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力。
.猕猴桃
人类进入老年以后，身体的消化能力也会减弱，经常会出现消化不良的症状。
这时可以多吃一些猕猴桃，它们能调节胃酸分泌，也能消除肠胃中的多种病菌。同时还能促进肠胃蠕动，平时多吃一些，能让消化不良的症状明显缓解。
4.荔枝
荔枝具有补肝补脾、益肝理气、补血、温中止痛以及补心安神的功效，能够理气、散结、止痛，还可以防止腹泻。
药理研究表明，荔枝核具有降血糖、降血脂、抗病毒、抗肝损伤等作用。中医理论认为荔枝核具有行气散结，祛寒止痛等功效。
