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原汁机食谱菠萝香瓜陈皮饮料 [复制链接]

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菠萝香瓜陈皮饮料

By猫骨刺

主要功效:减肥瘦身,增强抵抗力吃货们是不是经常有这样的烦恼,不吃的时候呢,馋!吃了之后呢,又深深的有种增肥的罪恶感!所以饭后喝杯凤梨汁吧!它能在一定程度上帮你分解脂肪。当然也别光指望着凤梨本身,如果你爱运动那就更好了,这样脂肪就会消耗的更快。

原料:菠萝、香瓜、荷兰芹。

做法步骤:

第1步、先从市场买个大大的菠萝来

第2步、把菠萝的头和尾都用刀去掉

第3步、从中切开

第4步、将切开的菠萝在,从中切开

第5步、不用切到底,连着皮就可以

第6步、从菠萝底部把果肉切出来

第7步、取下菠萝,菠萝记得一定要放在盐水里浸泡!

第8步、将香瓜和菠萝一样,如法炮制。取出香瓜的果肉

第9步、将果肉混合,放进原汁机里。榨汁机会果肉和果汁分层。绞碎出汁。稍微装饰即可。

小贴士:

菠萝中有一些容易引起身体不适的物质,必须用盐才能中和。忌:脾胃虚寒、糖尿病患者、菠萝过敏者

来自美食天下猫骨刺的作品。

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