1.指尖血糖
糖友一定要经常监测血糖,并详细记录,及时了解饮食、降糖药物、运动情况,为医生正确调整治疗方案提供依据。
需要注意的是:
(1)平时在家测的指尖血糖反映的是一个时间点的血糖水平,其测的数值会受饮食、运动、情绪、血糖仪性能、血糖试纸质量、采血量、采血局部皮肤清洁情况等多种因素影响。
(2)在家测血糖,由于其非连续监测,有可能会疏漏了血糖较高的某个时间节点,很容易让人形成错觉,误以为自己的血糖控制得很好,就难以对血糖有足够的重视。
2.糖化血红蛋白
糖化血红蛋白是衡量糖尿病并发症的金标准。它反映了一个人在过去2-3个月的时间段内的血糖水平,其数值不受饮食、运动、空腹等因素的影响。
糖尿病患者糖化血红蛋白水平需要稳定控制在7.0%以内。糖友只有达到这个目标,才不容易得糖尿病并发症。