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11月14日是“联合国糖尿病日”。近年来,糖尿病发病率升高,患者呈现年轻化的趋势。专家建议,预防糖尿病应注意“吃动平衡”,在“管住嘴”的同时“迈开腿”。有氧运动和抗阻力运动对于糖尿病患者而言是不错的选择。对于老年糖尿病患者而言,可以选择比较舒缓的运动方式。
编辑:王海燕张子彧