白斑医院排名 http://www.yushiels.com/npxjk/npxhy/1077.html导语:小丽的妈妈被确诊为了糖尿病,不光得吃药吃,东西也是很多限制,这些不能吃、那些不能吃,还得定时定量,搞得一家人都没有胃口了,其实糖尿病并不可怕,可怕的是血糖控制不好,引起的各种并发症,要想控制血糖,吃东西确实得注意,因为吃东西也是治疗的一部分,专业上称为“医学营养治疗”。
所谓的医学营养治疗,就是原来我们所提到的饮食控制,就是应该控制总进食量,采用低热卡,低脂肪饮食,只有当摄入的能量,低于生理需求量达到一定程度的负平衡,才可以把储存的脂肪动员出来消耗掉。
饮食的合理构成非常重要,必须要采用混合的平衡饮食,糖类蛋白质和脂肪,提供的能量分别占总热量的60%~65%,15%~20%和25%左右,含有适量的优质蛋白质,复杂糖类,足够的新鲜蔬菜和水果,适当的维生素及微量营养素,避免油煎食品方便食品,快餐巧克力和零食,少吃甜食,少吃盐,适量增加膳食纤维,非吸收食物及无热量液体以满足饱腹感。
除了打针吃药,糖尿病还有什么改善方法?糖友需注意!