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育儿心经
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孕中期，孕妇每个月都有很多检查，其中糖耐量是常见的检查之一，但糖耐量不是必须的，医院的要求和孕妇的个人情况而定。
那么，怀孕期间一定要做吗？时间和流程是什么？孕妇想要通过糖耐量测试应该怎么做？
01、孕期一定要做糖耐量吗？
葡萄糖耐量试验是用来筛查孕妇是否患有糖尿病的，尤其是葡萄糖耐量试验，通常在怀孕24-28周的时候抽血检查进行筛查。主要是为了检查孕妇是否有糖尿病，如果有，一定要及时调整饮食，加以控制，否则可能导致羊水过多、胎儿巨大儿，甚至损害胎儿的智力发育。可以说，葡萄糖耐量试验非常重要。
不过，这个检查没有必要，具体医院的要求和孕妇的情况，医院会先让孕妇做糖筛检查，糖筛过不了后再做糖耐；医院为了避免孕妇检查两次，会直接让她们做糖耐量，更省事儿。孕妇高龄、肥胖、高血压、糖尿病家族史、巨大儿分娩、胎停育史等，都有可能被要求直接做糖耐量。
总之，糖耐量做不做取决于医生的要求和孕妇的个人情况，建议对糖耐量有困惑的孕妇可以跟医生说清楚，然后按照医生的要求进行检查。
02、糖耐量和糖筛有什么区别？
听到糖耐，很多朋友都会想到糖筛，对比两种检查总觉得差不多。虽然两者只有一字之差，但实际上两者的差别是很大的。
区别1:不同类别的检查
糖筛是妊娠期糖尿病筛查的简称，如果糖筛正常，孕妇的血糖就比较正常，不需要做糖耐量试验；但如果糖筛属于高危人群，孕妇还需要继续做葡萄糖耐量试验，以确认孕妇是否患有妊娠糖尿病。
差异2:检验方法与正常值不同
糖筛、糖耐检查前必须空腹12小时，所以一般建议孕妇晚上8点后空腹，医院检查。但两者的检查方法和正常值不同
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糖筛检查:孕妇需将50克葡萄糖粉溶解在毫升水中，5分钟即可饮用。第一口是定时的，1小时后测血糖。若孕妇血糖值≥7.8mmol为异常，则必须做糖耐量试验。
葡萄糖耐量试验:孕妇需空腹抽血，然后将75克葡萄糖粉溶解于毫升水中，5分钟内喝完，喝完第一次，1小时、2小时、3小时后抽血。
糖耐量正常值标准为空腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L，2小时8.6mmol/l，6.7mmol/l，若有两项或两项以上达到或超过正常值，则诊断为妊娠期糖尿病。若仅有一项高于正常值，则诊断为妊娠期糖尿病，诊断为糖耐量异常。
糖耐量试验需要注意哪些问题？
有两个非常重要的问题需要解决，以使葡萄糖耐量试验更加准确和顺利。第一是饮食，第二是喝葡萄糖水。
01、孕妇饮食
如上所述，无论是糖耐量还是糖筛都必须空腹12小时，所以建议孕妇检查前一晚8点空腹。其实，白天的饮食也很重要。我妈妈之前住院，她属于高血糖，虽然离糖尿病还有一段距离，但对身体的恢复也有很大影响，医生每天早上都会给她测血糖，平时饮食控制也很严格，淀粉类、含糖量高的食物是不能吃的。有一天她特别想喝鸽子汤，感觉没问题，就让她喝了，喝到晚上5点钟，第二天早上8点多测血糖，竟然高出医生一大截。好在下午检查恢复了正常，但这次之后，就不敢再让她喝汤了。
因此，建议孕妇在检查前三天控制饮食，尽量暂时不吃各种淀粉类、高糖食物，水果和杂菜汤汤。孕妇这样做，糖耐量关会更轻松。
02、检查日
糖耐量试验时间比较长，需要经过至少4个小时，这个阶段会出现各种各样的问题，比如喝葡萄糖水，很多孕妇表示甜的让人难受，实在太难喝了，而且很多孕妇喝完后直接就吐了。如果喝完后立即呕吐，建议重新调整情绪，再喝一份。如果你在半小时后呕吐，你就不需要再喝了。
等待抽血时，孕妇难免会感到头晕不适，因此建议家属一定要陪同检查，等待时找个地方坐着休息一会儿，以免太过劳累。
同时，建议带一些食物和饮料，考试结束后可以及时吃喝补充能量。
妊娠糖尿病，孕妇该怎么办？
糖筛不合格可以做糖耐，那么糖耐不合格应该怎么做呢？其实不用太担心，身边有很多朋友都有孕期糖尿病的问题，控制得好，胎儿发育就好，既不会巨大儿也不会难产，产后血糖很快就恢复正常了。
03、重量控制
控制妊娠期糖尿病的首要方法是控制孕妇的体重增加。如果体重增加过快，不仅会使血糖、血压升高，还容易导致胎儿巨大儿和难产。对此，建议孕妇从孕早期开始，每周记录体重，将体重控制在标准范围内。
比如孕妇孕前体重比较标准，整个孕期体重增加约11.5-16公斤；体重偏低的孕妇，体重增加可稍多一些，整个孕期12.5-18公斤左右；对于体重偏高的孕妇，体重增加略低，整个孕期可增加7-11.5公斤。
04、调整饮食
一旦发生妊娠糖尿病，一定要调整饮食，各种淀粉类食物、含糖量高的食物尽量不吃，水果也要有选择地吃。比如西瓜是不能吃的，丁妈表姐就是吃了西瓜引起妊娠糖尿病的，但产后不久血糖就恢复正常了。征求医生的意见，制定饮食计划，按计划进食。
05、保证能量
虽然孕期需要控制体重和饮食，但每天都需要能量，大约需要-千卡。为了保证能量充足，又不至于过度肥胖，建议孕妇少食多餐，除了一日三餐，还可以在上午和下午的正餐中，吃一些增加能量的食物。食物不宜太精，可以吃些粗粮，也可增加膳食纤维的摄入。
妊娠糖尿病，孕妇有什么症状？
其实在妊娠糖尿病早期，孕妇已经出现了一些反应，只是被忽视了，在这里建议孕妇检查一下自己的情况，是否有以下症状，如果有，建议及时就医检查。
妊娠糖尿病最明显的症状是三多一少，即吃得多、喝得多、尿得多，体重却在下降。一般来说，孕中晚期以后，体重增加的速度非常快，吃得多，体重增加也会更快，但如果孕妇吃得多、喝得多、尿得多，却经常口渴，体重不增反降，体质变差，整个人看起来很没精神，就很有可能是妊娠糖尿病引起的。
妊娠糖尿病的第二个症状是疲劳。怀孕后疲劳是正常的，但在孕中晚期，疲劳不是无缘无故的。除非是妊娠糖尿病，因为患有妊娠糖尿病的孕妇，其体内糖分过高，食物中的葡萄糖无法在体内转化为能量，脂肪和蛋白质在体内很快就会被转化吸收，不仅体重会变轻，体质也会变差，即使待在家里一动不动也会觉得很累。
妊娠糖尿病的第三个症状是呕吐。大部分孕妇在4个月后不会出现恶心反胃的情况，当然也有少数会出现，但一般不会特别严重。而患有妊娠糖尿病的孕妇，他们的恶心不仅不会消失，反而会特别严重，有时甚至会出现脱水的情况。
妊娠糖尿病的第四个症状是皮肤瘙痒。患有妊娠糖尿病的孕妇需要大量的水分，往往喝很多水都得不到满足，整个人就会出现缺水的情况，皮肤也容易干燥，进而出现瘙痒不舒服的情况。不过，这种症状很容易被孕妇忽视，总以为是天气太干燥或蚊虫叮咬造成的。
总之，如果孕妇出现上述情况，医院检查一下，以免真的发生妊娠糖尿病，不利于自身和胎儿的健康。
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