随着生活水平的提高，让越来越多的人患上了糖尿病，每天打大剂量的胰岛素，大量的吃降糖药，让糖尿病患者苦不堪言，最要命的还有无穷无尽的并发症，糖尿病并发的高血压、心脏病、肾病、眼病、糖尿病足，无时无刻都在威胁着糖尿病患者生命和健康！
其实糖尿病并不用恐慌、害怕！对于糖尿病而言，首先是要把血糖控制住，指标稳定是第一步，在这里我教给大家一个降糖小妙招，就是玉米苦瓜降糖饮，所需要的材料，有玉米须80克，苦瓜20克，碾碎后，用度的开水泡茶即可，一天2—3杯，能适当的降糖，同时对于糖尿病并发的高血压，也有一定的帮助！
当然除了食疗以外，大家也不要忘记适当运动，生命在于运动，对于糖尿病来说更是如此，平时糖尿病朋友，可以进行慢跑，打太极，广场舞这种相对于平缓的运动方式，每天控制在40分钟到1个小时左后，通过这样的运动方式，能够消耗热量，这些热量除了将体内的脂肪转变成能量以外，还能辅助降低体内的糖分，这也能帮助稳糖降糖。
我上面说的是一个食疗方法和运动疗法，老糖友们记住了吗？当然如果糖尿病朋友们，对目前用药效果不是很满意，我在这推荐一下世一堂老药铺，世一堂老药铺有着两百多年的历史，对于糖尿病和糖尿病并发症的治疗，有着独到的见解，老糖友们不妨去试一试，
