作者:陈刚大夫
以高血糖为特征的糖尿病的诊疗,控制血糖当然是最重要的事。对此,陈刚大夫再次指出几点建议,供您参考:
陈刚大夫讲糖一角)
一、控糖之初,首先要设定一个血糖的目标值。
指南明确给出了血糖控制目标的建议,但那个目标太“绝对值”。我更愿意推荐的抗糖目标:在不发生低血糖的情况下,血糖尽量达到或接近正常(即餐前不低,餐后不高,餐后不高不能以餐前低血糖为代价)。
这个“低血糖”的概念,既包括血糖不低的低血糖反应,也包括没有症状的低血糖数值。前者会降低生活质量,主要与降糖速度等有关;后者常常会导致严重低血糖,更需要重视。
对“血糖”的描述,既包括“点血糖(即时血糖)”,也包括“线血糖(血糖波动)”和“面血糖(HbA1c)”。
诠释上面那句话,血糖控制的内容在层次或顺序上可概括为三个方面或三个阶段:
1)有没有低血糖;2)HbA1c是否达标;3)血糖波动尽可能减少。
1+2=及格;1+2+3=完美!
二、有了目标,我们再根据个体,制定更合理的降糖方法或策略:
治疗糖尿病有“五驾马车”的理论,但真正降糖的还是“三大法宝”:饮食、运动、药物。
在评估血糖控制优劣时,首先要考虑的是“有没有低血糖”。所以,在制定了降糖策略以后,就要评估这种治疗策略低血糖风险的高低与应对措施。
临床上我们常用的降糖策略可以概括为三种情况:
单纯饮食、运动管理,低血糖零风险:此类患者血糖轻微升高,常常见于体检时被发现的糖尿病前期或早期糖尿病,HbA1c常常小于7~7.5%。常常仅需要生活方式干预即可。
低血糖低风险治疗策略:患者一般病程较短,HbA1c常位于7~9%。在饮食、运动干预的基础上,常常需要加用一种或两种口服降糖药物联合使用。由于肥胖在糖尿病人群中占有绝对比例“优势”,对体重改善有帮助(至少无明显增加体重趋势)、低血糖风险又很少的药物常常被率先推荐。这些药物包括:二甲双胍、糖苷酶抑制剂、DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂或SGLT2抑制剂。
对于上述两种情况,低血糖风险尤其是严重低血糖极其少见,所以,血糖控制就应该“更严格(达到正常)”一些,HbA1c小于6~6.5%。使用低血糖低风险的药物,也可以在能够耐受的前提下,适当增加剂量,而不必像胰岛素那样,常常因为低血糖而“畏手畏脚”。目的是追求更好的血糖达标,比如,二甲双胍的最佳效果剂量是毫克/天。
低血糖高风险治疗策略:糖友血糖很高,HbA1c大于9%甚至更高,胰岛功能更差,常常需要更强的“降糖力度”才能维持血糖的良好。此时使用或加用的药物常常是磺脲类促泌剂(依赖一定的胰岛功能存在)或胰岛素(不依赖一定的胰岛功能存在)。当然,不同的磺脲类和胰岛素,低血糖风险有也高低之分,但总属此类。
当我们使用低血糖高风险治疗策略药物的时候,血糖的降低常常取决于药物本身的作用力度,当这种力度大于此时“升糖”力度的时候,血糖就会继续下降,直至低血糖发生。
此时,就要将低血糖预防放到重要位置上,尤其是使用胰岛素多次注射的糖友。
(降糖,也需要层次)
三、使用低血糖高风险治疗策略时,降糖应该有阶段之分:
血糖良性改善而不发生(严重)低血糖,这是低血糖高风险治疗策略使用者的期盼,更是胰岛素初始治疗的重要环节,这也决定了胰岛素初始治疗时的监测重点。很多糖友在住院用胰岛素“调糖”时,常常监测每天7个点的血糖(三餐前、餐后、睡前,个别还要监测凌晨血糖)。而站在预防低血糖的角度,“三餐前+睡前+夜间”是低血糖易发时间段,也是最应该