高血糖可以说是人人惧怕的慢性疾病，但就算这样每年患病的人数还是在增加，很大一部分是没有做好预防工作。但也有一部分是因为忽略了高血糖的前期症状，导致错过了最佳控制时机，等发现时往往情况已经很严重了。
但高血糖的前期症状往往不太明显，或者是很容易被我们所忽略，这也给预防带来了非常大的不便。所以想要预防高血糖，那么就要时刻警惕身体的各种不适。在生活中高血糖有哪些常见症状，我们要如何去避免呢？
一：吃饱易犯困
吃饱犯困的情况很常见，我们在午饭后经常想睡上一会，这样下午工作精神好。但如果经常性的吃饱犯困，那么就需要注意一下了，很可能是血糖在提醒你注意身体。根据研究，高血糖患者在白天要比正常人更加嗜睡。所以觉得自己易犯困别忽略，可以用血糖仪检测下，等待十秒就能出结果，看看是否血糖升高的症状。
二：经常觉得饿
除了吃饱犯困可能是高血糖症状外，经常性觉得饿也是不可忽略的情况。因为体内胰岛素机能失常，会促使我们经常感觉到空腹感，而慢性空腹感正是高血糖的典型症状之一。在察觉自己出现这种情况后，建议及时检测血糖。可在家利用血糖仪检测，全自动免条码技术使用简单，组记忆能清晰显示血糖变化。
三：睡觉爱打鼾
很多人在睡觉的时候喜欢打鼾，这是家人别以为是睡的香的表现，因为一部分高血糖患者也会出现睡眠时呼吸紊乱的情况。当出现夜晚鼾声大、白天又嗜睡的情况，那么确实应该检查一下血糖的情况。如果是高血糖那就请立刻进行控制，不是建议改善打鼾情况，吵到家人休息不好，洗鼻器可以清理鼻腔让呼吸更顺畅。
四：视力有下降
很多人都不知道高血糖还会影响我们的视力，其实当我们血液中的葡萄糖值含量异常时，可能会导致眼球产生歪斜的情况，这样进入眼睛的光线也会产生曲折，更容易引起视力减退、视力模糊等情况。所以在视力感觉异常时，建议检查下血糖，如果只是简单的眼睛疲劳干涩不适，那就可以用眼药水来缓解。
可以说这四种症状在生活中经常性被我们忽略，所以最好还是坚持定期检测血糖。这样才能及时知道血糖变化，不用被这些症状影响判断力，又有利于高血糖的预防。
