糖尿病足，一个看似遥远但实则威胁着众多糖尿病患者健康的并发症，它的危害不容小觑。
糖尿病足的危害
足部溃疡
由于糖尿病患者下肢神经病变和血管病变，足部易出现溃疡，若不及时治疗，溃疡可能进一步恶化，导致感染、坏死等严重后果。
截肢风险
糖尿病足溃疡长期不愈，可能导致感染扩散，甚至需要截肢。截肢不仅给患者带来身心创伤，也严重影响生活质量。
心血管事件
糖尿病足患者心血管事件的发生率明显升高。足部血液循环障碍可加重心脑血管病变，增加心肌梗死、脑梗等风险。
心理压力
糖尿病足患者因病程长、治疗难度大，容易产生焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量。
如何采取有效的预防措施，
保护自己和家人的健康。
1
控制血糖：保持血糖稳定是预防糖尿病足的关键。患者应遵医嘱按时服药，定期监测血糖，合理安排饮食和生活习惯。
2
定期检查：糖尿病患者应定期进行足部检查，及早发现神经病变和血管病变，以便及时干预。
3
足部护理：保持足部清洁干燥，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋袜，避免足部受压或受伤。
4
健康饮食：戒烟限酒，合理搭配营养，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，保持健康体重。
5
心理调适：
