大连港西社区开展健康素养66条知识讲 [复制链接]

（中国时事新闻网栏目副主任张添强通讯员孙峻霞）

为了让广大居民了解“健康素养66条”基本知识理念，养成良好的健康生活方式与行为，大连金普新区海青岛街道港西社区明实践站邀请社区学院推荐的志愿者李自芳老师，为大家开展题为“健康素养66条”的知识讲座。

志愿者李老师向居民细致讲解高血压、糖尿病等老年人常见疾病形成的原因、常见的症状。内容涵盖健康饮食、戒烟限酒，如何预防等方面。并通过实例强调生活中容易出现的误区，引导居民朋友们加强自我保健、适当运动，掌握循序渐进的原则，合理膳食、规律生活、注意事项、保持乐观的心态，正确对待生活，使心理、生理共同健康。

通过此次活动的开展，让辖区居民了解了健康素养66条的基本知识，提升社区群众的自我保健意识和健康素养水平，讲座后老师带领大家一起做保健操。此次活动受到了参加授课居民的一致好评，取得了圆满的成功。